Четыре темы, четыре спикера в пятницу, весна! Добавив что-то из своего знания и личного опыта
Хотелось как-то подытожить, прояснить, а как у меня всё это, связать в единую историю.
Говорили о нарциссах и про их виды и получилось, что нарциссы: циничны, саркастичные и надменные. Там много подавленного гнева и совершенно нет эмпатии. Занимают они в социуме высокие посты и профессии. Самооценка завышенная!
А есть нарциссы тревожные они ироничны и скрываю от себя и от других свою боль.
И ещё про истериков, то что есть недеформированное отношение к себе и с ними практически невозможно что-либо обсуждать. Они будут упорно утверждать, настаивать и спорить и защищаться всеми возможными способами. Самооценка у данного характера колеблющаяся.
Так же была тема про сексуальность , где по тесте мне захотелось облечь себя в чешую, причём всю себя ! И мне показалось это очень удобным и практичным вариантом одежды на сегодняшний день. И первое задание и тест звучал так , представьте себе чешую на своём теле , какая она и все что с этим связано, цвет и запах и возраст.
И во втором тесте прояснилось, что это всё мои усиления защиты из-за минимальной возможности контактирования на равных с партнёром, и как следствие этого, не обустроенности собственного быта! Второе задание было, представить себе того мужчину и условия в которых вам возможно захочется отдаться своим страстям! И получилось у меня, своя актуальная тема и условием было обустройство быта!.
День преставал быть томным, разбила случайно кружку. Мелкие осколки рассыпанные, непроявленного собственного гнева дали о себе знать, в очередной раз и раздражение себя проявило мелкими уколами в кистях рук. Обучение шло и полным ходом!
Предлагалась много интересного и дифференцированного точного и выверенного.
ЕМДР получилось что это техника для снятия с своего внимания фокусировки стресса. и так просто и понятно дали данную тему, что всё вдруг встало на свои места! И эти славные объятия бабочки ( которые ранее казались мне, сухой технической частью задания клиенту в повторении и в манипуляции). Вариации представленных техник в двух и даже более вариантов, стали приятнее и проявили себя в исполнении моём, объективно человеческими и доступными, для удовлетворения собственной нужды, потребности в мягком и добром контакте и заботы и поддержки. Это стало понятнее, когда я услышала историю самого автора метода ,при инсайте при гуляния по парку!
ЕМДР это метод, актуализация момента безопасности в моменте здесь и сейчас!
В какой-то момент я поняла что вся эта бытовая не обустроенность, шла по моей линии родовой программы, и я маленькая и эти постоянные разрывы периодов до вербального проявляли себя то тут то там. И приходилось заново чинить и иногда даже заново ткать, полотно собственного психического пространства! Это было увлекательное и даже забавное в некоторых местах занятие где я всюду узнавала свои установки и блоки.
Соединяя нити взаимоотношений в одну канву переплетений судеб и понимая при этом отношение к самой себе, я увидела, что у моего супруга проявлены практически схожие моменты и проблемы, которые мне подсвечивали процессы идущие из моего сценария!
Самое интересное, что в итоге первого дня, я почувствовала, что эта чешуя лишняя.
Что очень здорово быть просто человеком который может и имеет право менять и меняться, узнавать и понимать происходящее, а еще обладать возможностью полученного опыта пережитого и пере прожитого всем этим увиденным ещё и делиться.
Гелена +7 9510 987 594 Ватсап
Автор: Гелена Мифтахутдинова
Психолог, Специалист практик Психосоматика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru