Сдвинуться с места не всегда легко, особенно сложно, если не знаешь куда именно тебе двигаться.
Начало тут:
Без него часть смысла в этом материале потеряется.
По итогам первой части ответ на вопрос получен. Дальше стоит как-то действовать, но как?
Микроплан
Задай себе вопрос: что именно сейчас я могу сделать? Очень простое и в масштабах "главной проблемы" незначительное НА ТВОЙ взгляд.
Мы часто снижаем значимость каких-то деталей, на самом деле в мире важна каждая песчинка.
Не надо требовать от себя стать миллиардером через месяц или уйти от мужа-абьюзера сегодня же.
Микроплан - это про очень маленькие шаги одного большого путешествия.
Первым шагом может стать изучение темы, например:
Почитать про виды подработок, выделить то, чем бы я мог заняться.
В каждом дне твоей жизни должно быть одно такое действие. Действие-микроплан на пути к решению твоей задачи.
Этот принцип работает даже в масштабной проблеме. А знаете кто его транслировал в массы? Трамп! У меня к нему высокий уровень доверия, так как он вышел когда-то из такой ж* жизни, которая не снилась никому в мире. И это факт. Я о нём писала.
Дневник эволюции
Примитивно это выглядит так:
Дорогой дневник, я сегодня стал еще ближе к цели и сделал ...
Формат любой, но фиксировать важно каждый день. Конечно, эффективно было бы делать не одно действие, а 3-5, но! Количество действий со временем можно нарастить. Начинать лучше всегда с одного и продержаться на этом количестве какое-то время.
Перечитывать дневник лучше всего раз в 2 недели. Так будет виден прогресс, а еще откроются места для корректировки.
"Я не знаю что мне делать для решения именно моей ситуации"
Хорошая такая позиция жертвы. Дайте мне, пожалуйста, ответы на все мои вопросы и положите млн. баксов на стол. А еще такая позиция очень детская.
Я не хочу решать, пробовать, брать ответственность.
Вот как это называется.
Но проще сидеть и причитать. О несправедливости жизни или о то, что другим просто везет.
Самое прикольно, что я встречала в комментах - это мнение с высоты жизненного опыта.
Что-то вроде:
Поверьте, деточка, выбор есть не всегда
Не поверю. Почему? Потому что выбор мы всегда делаем в своей голове.
Не устану рекомендовать книгу: Евы Эдит Эгер "Выбор". Мировая история, которую не сотрёшь. Выбор в тех обстоятельствах, которые человек не выбирал.
И так, итоги:
1. Ищем главный страх "Почему?" - это в первой части читать.
2. Пишем микроплан
3. Ведём дневник эволюции
4. Перестаём быть детьми и жертвами. Как? Пожалуй... Об этом тоже расскажу. Не все понимают до конца этот момент
Выбери ТУТ нужную тебе кнопку
Лайки, комменты, репосты очень помогают каналу развиваться.
