«Муж меня бросил и ушёл к другой. Сказал, что полюбил меня стройную и женился на мне стройной и худенькой, а потом я перестала следить за собой, раскабанела, и ему неудобно со мной на улицу выйти. Но это неправда. Я часто садилась на диету после родов, но именно он мне говорил, что не надо себя мучить, и что он меня любит любую и я ему нужна любая. А перед уходом сказал: «Кому ты такая толстая нужна?»
В своей работе с пациентками, страдающими от ожирения, мне, к огромному сожалению, очень не редко приходится выслушивать подобные исповеди, сопровождаемые слезами.
Скажу честно, я не знаю, какими соображениями руководствуются подобные мужчины. Сначала уверять жену в любви и полной преданности вне зависимости от её внешнего вида, самолично препятствуя ей в работе над весом, а потом этот же внешний вид ставить ей в укор и использовать как причину охлаждения «чюйств».
Психологи объясняют этот «феномен» жалостью и инерционным нежеланием огорчать супругу/подругу.
Хочется спросить этих жалельщиков: «Чувак, а на что ты рассчитывал? Ты, что, реально думал, будто, получив твоё одобрение её раздобревшей фигуры, она, тем не менее, продолжит три раза в день давиться брюссельской капустой? Да ты лошара наивный, чувак!»
Подобная "жалость" ни к чему продуктивному не приведёт - это аксиома.
Но мало этого, мне известны многочисленные случаи, когда в семье над худеющей женщиной посмеиваются, её дразнят, шутят, - утверждая при этом, что делают это "любя"!
Почему же так сложно понять, что человеку в его ежедневных трудах необходима ПОДДЕРЖКА, а не сладкие (порой - лукавые) демотивирующие куплеты, и уж, тем более, не обесценивающие шуточки?
И это касается любого труда – будь то труд учителя, шахтёра, домохозяйки или женщины, работающей над коррекцией своего веса.
В любом деле любому человеку требуется поддержка, а не расхолаживание.
А особенно в труде над собой, - в труде очень нелёгком, требующем напряжения моральных сил и никем, кстати сказать, не оплачиваемом.
Любому человеку сложно пребывать под постоянным контролем со стороны. Мужчинам в этой связи могу напомнить, как они «любили» дисциплину в армии во время прохождения срочной службы.
Но ещё тяжелее для психики САМОдисциплина и САМОконтроль. Потому что, наша психика категорически противится любым ограничениям. Так уж она устроена.
А теперь представьте, что творится в голове человека, который работает над своим весом, и чья психика находится под воздействием двух противоположных команд. Она отвергает ущемления, но от неё требуют принять эти ущемления.
Компьютеры в такой ситуации «зависают». А человеку приходится ежедневно с этим жить и нормально функционировать, выполняя все прочие обязанности.
А если этот человек женщина – со всеми её физиологическими отличиями, домашними хлопотами и уходом за детьми?
Да, со временем приходит понимание жизненной необходимости самоконтроля, а следом он становится совершенно необременительной нормой жизни. Но до этой стадии ещё надо дожить, добраться, дотерпеть! Единолично это сделать очень непросто.
Безусловно, многое зависит от характера человека. Но, откровенно говоря, мне редко попадались люди с «железным», неукротимым, волевым характером и ожирением в одном флаконе. Бывали и такие пациенты, но не часто.
При этом я вовсе не хочу сказать, что все люди, страдающие от ожирения, это безвольные, бесхарактерные тряпки.
Тем более, что и ожирение, как заболевание, может являться следствием других заболеваний, а не только неумеренности в еде.
Когда человек ещё не привык к самоограничениям, самодисциплине и самоконтролю, ему ЖИЗНЕННО необходима поддержка. А чья поддержка может быть лучше, чем ИСКРЕННЕ исходящая от самых близких людей?
Понять, что твоему близкому человеку сейчас действительно нелегко, - и в физическом и моральном аспекте, - понять и поддержать, помочь, в том числе и личным (да-да!) участием, - разве это не входит в базовую комплектацию любви и семейных отношений?
И, если ответ на этот вопрос негативный, то о каких семейных ценностях нам бубнят с экранов ТВ?
А что вы думаете по этому поводу? Делитесь своими мыслями в комментариях, пожалуйста.
🍏 Берегите себя и будьте здоровы!
📚 Рекомендую к прочтению мою книгу: «Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь» © Поликарпов А.В. ❗ Не забывайте, что при покупке электронной книги непосредственно у автора вы получите скидку 50% от цены, указанной на сайтах издательств (для заказа пишите: 12weeks@mail.ru)
- Подробнейшее руководство от доктора медицинских наук, врача-диетолога и физиотерапевта по безопасному для здоровья эффективному снижению веса.
- Развернутые пояснения по важнейшим аспектам физиологии пищеварения, максимально адаптированные для понимания.
- Обстоятельные рекомендации по правилам здорового питания.
- Практические советы по управлению своим пищевым поведением.
- Разоблачение мифов о похудении и сказок о питании.
- Детальные инструкции по избежанию ошибок при коррекции веса.