Мне было 9 лет, когда у меня умерла тетя. Я тяжело переживал это, 4 класс мне очень тяжело дался, и в качестве протеста я начал совершать неприглядные поступки: своровал деньги у брата, проедал их в Макдональдсе. В то время алкоголя и сигарет у меня не было, но я, видимо, очень сильно пытался привлечь к себе внимание - что мог для этого, то и делал. Я хотел, чтобы кто-то обратил на меня внимание. Родители работали, тети не стало, брат на 3 года старше... и я остался наедине со своими трудностями 🫣
До реабилитации я употреблял алкоголь. С 16 лет примерно до 25 я мог выпивать по вечерам по 100-125 грамм крепкого, но мог и не пить в том случае, если с утра необходимо было сесть за руль и я знал об этом заранее, да и просто не всегда мне нужно было выпить. Мог выпить с друзьями институтскими и на следующий день нормально чувствовать себя, без каких-либо последствий👌
А после 25 лет, когда случилась пандемия коронавируса, меня "перекрыло" и я стал каждый день пить по 0,7 крепкого. За 2 года к моменту моей первой реабилитации у меня уже сформировался алкоголизм и очень явно проявились последствия, в том числе и во внешности☹️
После выхода с первой реабилитации в мае 2022 г. я пошел в сообщество (Анонимных Алкоголиков) и нашел себе спонсора (куратора в трезвости) по алкоголикам. До начала осени я прошел программу 12 Шагов, и он меня спонсировал. Но потом так получилось, что на фоне одиночества у меня жалость к себе возникала.
Эмоциональной близости ни с кем у меня не было в тот момент, а мне очень этого хотелось. И на этом фоне начались нечестности и возврат к старой модели поведения. Параллельно мне давались рекомендации, но я не прислушивался. Пошел на учебу
➡️И от того, что это не помогало, по приезду в Москву я снова начал глушить алкоголь 🥃
Осознание, что надо остановиться, пришло ко мне уже после срыва, можно сказать, что срыв меня к этому подтолкнул. Иллюзии разбились окончательно. Если раньше я думал, что смогу употреблять по чуть-чуть, контролировать себя, что реабилитация мне мозги подправит... Но после того, как за 10 дней я очень быстро добрался до старой нормы и начался опять старый круговорот, я четко увидел, что сам не смогу справиться, мне нужно закрытое пространство, изолированное от соблазнов
В настоящее время, находясь на реабилитации в "Здравнице", я чувствую себя хорошо, появилась надежда, уверенность. Мне есть над чем работать. Я это делаю, иду по этому пути и получаю определенный результат. Мне это нравится. Появилась возможность шире и глубже посмотреть на мою проблему, на ее связь с эмоциональной зависимостью, дойти до истоков проблемы и разобраться, как это исправить
Если говорить о планах на будущее - то я решил для себя, что пойду на ресоциализацию, чтобы в дальнейшем пойти в Школу Консультантов, выучиться и параллельно работая, оставаться первое время при Центре. Когда я это обдумывал, то параллельно общался с мамой. Я понял, что пока мне не стоит возвращаться в родительский дом. Не потому, что я хочу бросить маму, а потому, что мне необходимо взращивать свою самостоятельность и это самый безопасный путь для меня.
Здесь в "Здравнице" есть очень много поддержки со всех сторон: и руководство Центра, и сотрудники и мама - все идут навстречу, помогают, поддерживают. В этом ценность. И самое хорошее,я сам к этому пришел - никто меня не заставлял, не давил на меня
Что бы я мог посоветовать зависимому? Я бы поделился своим опытом: каким я был, каким я стал и что со мной произошло. И если у него бы возник отклик, то я бы посоветовал ему обратиться за помощью к специалистам. Сходил бы с этим человеком в сообщество - чтобы он понял, что не одинок, чтобы он смог почувствовать себя в безопасности, и чтобы знал, что есть люди, которые могут помочь👌
____________________________________
🌐 Центр лечения и реабилитации Здравница https://narcorehab.com/
☎️ Если вам или вашим близким нужна помощь, срочно звоните по телефону: 8 800 300 61 03
🎁 Бесплатные вебинары для созависимых: https://narcorehab.com/vebinar
===============================
✔️ Наши группы для взаимоподдержки и общения:
▶️ Здравница в Телеграм - https://t.me/zdravnisa
▶️ Здравница ВКонтакте - https://vk.com/centr_zdravnica
▶️ Здравница в YouTube - https://www.youtube.com/@centr_zdravnica