Как раньше, мунштровать себя, выжимать из себя все соки, лишь бы добиться желаемого - уже не получается. Начала ощущать себя и ту боль, которую себе причиняешь.
А двигаться по-другому ещё не умеешь. И в этом состоянии можно застрять очень на долго…
Не умеешь вовремя останавливаться и делать паузу. Из-за этого выгораешь и двигаешься рывками.
Начала ощущать, что достойна большего, что обесценивала себя всё время. От этого больно и обидно. Но не знаешь как начать ценить себя, чтобы мир в это поверил.
Принимать решения из головы уже не хочется. Много раз убеждалась, что голос разума заводит в тупик. А как услышать голос сердца не знаешь.
Из-за всего этого ходишь по кругу. И боишься сделать новый шаг - за пределы этого круга.
Придумываешь себе оправдания. Ищешь во вне причины и пути отступления. Получаешь временное успокоение.
А потом опять приходишь к тому же, откуда начала. К ощущению нереализованности. К своему потенциалу, который просится наружу, хочет быть увиденным, признанным. К непрожитой жизни в сердце.
В завершение немного вдохновляющих цитат от меня:
Можно быть усталой, но при этом счастливой
Можно потерпеть неудачу, но чувствовать удовлетворение от проделанной работы
Можно не понимать, но доверять и следовать за этим
Можно не уметь делать хорошо, но всё равно делать и учиться
Можно быть уязвлённой, но отпустить и не переживать
Можно быть нелепой и не вписываться, но продолжать быть собой
Можно что-то не знать и попросить других вам объяснить
Можно танцевать свою жизнь, даже если для этого нет повода
Жизнь гораздо приятнее и проще, когда относишься к ней с простотой. Когда выходишь из ментальных ловушек раненного эго на свет. Ощущаешь облегчение от встречи с самой собой. Когда не нужно никем притворяться. Когда тебя достаточно. Тогда спокойствие и уверенность становятся твоими естественными состояниями.
И я бережно веду своих клиентов по этому пути. Пути к себе настоящей. К разрешению себе жить смело, идти широкими, уверенными шагами. А не семенить, стесняясь каждого своего шажочка, оглядываясь по сторонам, пытаясь догадаться кто что подумал о вас. Выбирать внутреннюю свободу. Жить из неё.
На моём сайте вы найдёте много интересного на тему самореализации: http://anna.psyholog.tilda.ws/visitka
Записаться ко мне на бесплатную психодиагностику: https://wa.me/79684627240?text=
Автор: Асютина Анна Григорьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru