Часто девочки, с которыми я работаю, видят причину всех своих проблем в низкой Самооценке. 🫥 Мало кто может сказать что именно значит самооценка, но все чувствуют её присутствие внутри себя и говорят, что она их тревожит, мешает, огорчает.
Долгое время я старалась поднимать самооценку своих учениц, но поняла что самооценка - это негативная установка, которая вообще не нужна - ни низкая, ни высокая, ни нормальная 🤯
🤓 Самооценка - это субъективная оценка собственной ценности. Самооценка - это убеждения о себе и эмоциональные состояния, такие как триумф, отчаяние, гордость и стыд.
Даже исходя из этих определений нафига оно нам надо‼!
🤔По сути "оценка собственной ценности" - это похоронить себя заживо.
Ты на определенном этапе развития ставишь себе оценку.
Ты уже завтра можешь быть в тысячу раз мудрее и глубже !!!
Какие оценки? - оценка - это всегда приговор.
Даже пятёрка далеко не предел для человеческого сознания. Ты можешь заработать много денег, сделать с нуля компанию и оценить себя на 5, а через год продать всё это и решить что ты была слишком ограничена мыслями о деньгах и достигаторстве.
И что тебе 5, 3 или 2 ставить??? 😝
Дальше: "самооценка - это убеждения о себе" - т.е. ты сделала выводы из своего прошлого и сейчас в чем-то убеждена. Память о прошлом нам вообще нужна не для того, чтоб себя "прошлую" тащить в будущее.
Были другие условия и ты в прошлом действовала согласно тем условиям - они больше ни когда не повторятся. Какие убеждения? какие выводы из прошлого? 😜
Ну и "самооценка - это эмоциональные состояния" - это да!
И с этими состояниями ко мне приходят девочки, которые себя заклевали тем, что они не лучше других.
Себя сравнивать с другими вообще не стоит, а с собой сравнивать мы не умеем:
✅ Чтоб себе поставить оценку важно быть мудрым любящим учителем для самой себя, а не надзирателем.
✅ Нужно знать как ты устроена, какие у тебя ресурсные состояния, в чём твоя подсознательная мотивация, нужно любить свои страхи и знать на каком ты уровне развития сознания.
Но когда ты всё это узнаешь - тебе, как и всем моим ученицам, не захочется себя оценивать. 🍀
Твоё умиротворение и желание жить будет выше оценок.💕
