Я уже писала о том, что после абьюзивного детства очень легко стать "добычей" людей с НРЛ,психопатов в отношениях.
Это скорее даже закономерность, потому что отсутствие безусловной любви, защиты, которую не получили от родителей в детстве мы стараемся, на подсознательном уровне, найти в каждом претенденте на наше семейное счастье.
При этом "багаж" из детства в виде комплексов, страхов, стертых границ, не уверенности в себе, мешает нам объективно увидеть, что за человек перед нами.Тем самым делая нас лакомым кусочком для людей с НРЛ, абьюзеров, психопатов. И как правило, мало того, что этот "багаж" хорошо считывают абьюзивные партнеры, так мы еще и сами неосознанно помогаем им не ошибиться в выборе "пищи" в виде нас.
Я не устану повторять, что лучшая броня от таких хищников- наша здоровая самооценка и любовь к себе, которой важно и необходимо научиться, что бы избежать попадания в лапы бездушным людям, лишенных совести, чувств и всего человеческого. Но, если Вы только делаете первые шаги на пути любви к себе, если Вы только учитесь принимать себя, заботиться о себе, защищать себя, я хочу дать несколько советов, которые, я очень надеюсь, окажутся полезными при знакомстве с новыми людьми.
Начать я хочу, казалось бы с самого простого совета, но как показывает практика ,не будет лишним напомнить о том, что наши бессознательные мысли и мечты могут быть очень безобидными, но в тоже время "коварными")))
-Не надо строить иллюзий перед встречей (особенно , если знакомство произошло в интернете), что новый знакомый/знакомая окажется Тем самым/Той самой, о котором/которой Вы мечтали всю жизнь.
Наши преждевременные ожидания, когда мы надеемся, что может быть, вот именно это знакомство станет судьбоносным, именно эта встреча ляжет в основу дальнейшего крепкого и счастливого союза, как правило, очень сильно мешают нам объективно посмотреть на человека. Людей с НРЛ, абьюзеров, психопатов, можно вычислить уже при первой встрече, красные флажки с самого начала будут маячить перед носом, но иллюзия и слепая надежда на то, что это именно Ваш человек, не дадут этого разглядеть. Я не буду писать о тактиках, техниках, которые применяют люди с НРЛ, абьюзеры, психопаты, что бы втереться к Вам в доверии и расположить к себе, об этом уже очень много написано другими авторами. Я напишу о том, как можно себя обезопасить, что бы не попасться в лапы хищникам, которые , конечно же,не показывают сразу свои клыки,а скрываются за маской очень чутких, добрых, заботливых людей, затуманивая наше сознание.
Запомните, собираясь на встречу, свидание-Вы идете ПРОСТО знакомиться с новым человеком, это ПРОСТО встреча . НЕ ДОЛЖНО быть никаких иллюзий и тем более надежд и ожиданий. Должна быть только одна цель-понять, что за человек перед Вами, что бы дальнейший результат от этой встречи не принес боль,разочарование, затянув Вас в деструктивные отношения. Очень важно сохранять "холодный" рассудок , так как эмоциональный настрой на чудо от встречи, оставляет красные флажки не замеченными.
-Правильно реагируйте на комплименты
Когда Вам говорят как хорошо Вы выглядите, как Вы красивы и.т.д- говорите просто СПАСИБО! Не надо смущенно опускать глаза и говорить о том, как долго сомневались стоит ли надевать именно это платье/брюки, рубашку/туфли и.т.д.,или, что прическа изначально была другая, но коварный ветер все испортил. Нет! Нет и еще раз НЕТ! Поверьте, такая Ваша реакция после комплимента укажет не на Вашу скромность, а на то, что Вы не уверенный в себе человек, с низкой самооценкой и кучей комплексов. И это будет одна из кнопок Вамиуправления и Васподчинения для людей с НРЛ, абьюзеров, психопатов, которую они моментально занесут в свой "реестр".
Реагируя на комплимент спокойно, говоря просто Спасибо-Вы показываете свою уверенность в себе и то, что Вы не ищите одобрения, похвалы,Вам это не надо,у Вас здоровая самооценка, которая не нуждается в подпитке со стороны.
Вроде бы такой пустяк-уверенная реакция на комплимент, но этот пустяк очень важен, так как люди с НРЛ, психопаты ой как не любят уверенных в себе людей.
-Правильно реагируйте на комплименты с двойным смыслом, подтекстом
Если после сказанного Вам комплимента остался осадочек или Вы почувствовали дискомфорт, знайте-Вам не показалось! Люди с НРЛ, абьюзеры , психопаты любят и практикуют комплименты с двойным смыслом (хорошо/плохо)-вроде бы Вам сказали что-то хорошее, вот только после этого хорошего-неловко/не комфортно/обидно и.т.д. Например- Красивые туфли! Были бы они красные прекрасно смотрелись бы с твоим нарядом! или Ой, у тебя на щечке прыщик?-какой он миленький) или Красивая футболка, а твоего размера не было? и.т.д.
Делается это для того, что бы человек сам того не поняв, начал сомневаться в себе, потерял уверенность. Так Вас спускаю с небес на землю, что бы не зазнались, ставят в положение снизу, ведь намного легче управлять человеком, который сомневается в себе, своей привлекательности, уме и.т.п. Делается это намеренно, осознанно, тонко, так что порой человек сразу не понимает, что произошло, списывая на то, что обидный подтекст просто показался, ведь зачастую, после такого комплимента люди с НРЛ, абьюзеры, психопаты спешат добавить-Ты что обиделась/ся )Я же пошутил/пошутила).
Но поверьте-ОНИ НЕ ШУТИЛИ, они целились и стреляли в Вашу самооценку, в Вашу уверенность в себе.
Если Вы промолчите, сделаете вид, что не заметили,не услышали, не придали значения и.т.д.-Вы сами на блюдечке преподнесете очередную кнопу Вамиуправления и Васподчинения людям с НРЛ, абьюзерам, психопатам, которую они с удовольствием будут нажимать настолько часто, что даже страшно подумать.
Как только Вы почувствовали не приятный осадочек после сказанного чего бы то ни было в Вашу сторону-СРАЗУ !прямым текстом говорите-МНЕ это не приятно. Такие шутки МНЕ не нравятся. Если человек продолжает в том же духе-делайте вывод-так ли человеку важны Ваши желания, комфорт и.т.д. Правильное действие в таком случае только одно-попрощаться и уйти, без сожаления, без раздумий. Навсегда.
Поверьте, психологически здоровый человек, который искренне заинтересован в Вас как в личности, который не планирует манипулировать Вами, подавлять Вас- НИКОГДА не скажет комплимент, после которого Вы ощутите дискомфорт, НИКОГДА не поставит Вас в неловкое положение, как бы невзначай указав на недостаток и обесценив достоинство, под видом шутки или парируя тем, что Вы все не правильно поняли.
-Не рассказывайте о своем абьюзивном детстве, проблемах с родителями, родственниками и.т.д.
Такие темы для психологов, либо для таких каналов как этот, где в ответ на Ваш рассказ можно получить поддержку, понимание, совет, здесь точно никто не использует информацию против Вас, а искренние понимание и поддержка будут.
А вот для людей с НРЛ, психопатов, это будет идеальная информация и план к действию по Вашему уничтожению. Так как все, что тянется за абьюзивным детством-страхи одиночества, брошенности, комплекс спасателя, комплекс хорошей девочки/хорошего мальчика, отсутствие личных границ,чувство вины и.т.д., все, что скрывается за информацией про тяжелые отношения с абьюзивными родителями ,они прекрасно знают, для них там целое поле Ваших "кнопок"- на которые с легкостью можно жать не пережать, на радость людям с НРЛ, абьюзерам , психопатам, для получения нужного им результата.
На вопросы про семью, отвечайте не вдаваясь в подробности- Есть мама, папа , бабушка, дедушка и.т.д.,все хорошо, общаемся, созваниваемся, навещаем друг друга. ВСЕ. Этого достаточно, для человека, с которым у Вас еще нет очень близких отношений. Во первых, это показывает, что у Вас психологически здоровая атмосфера внутри семьи ( даже , если это не так, поверьте малознакомым людям об этом знать НЕ НАДО, это опять таки Ваши кнопки, слабые места), во вторых,это покажет, что Вы не одна/один, у Вас есть тыл, защита, а это уже сила,-поддержка семьи (я понимаю, что у многих в этом блоге нет этой силы семьи за спиной, но об этом никто кроме нас знать не должен, так как эти знания делают нас уязвимыми).
Поэтому, как бы не хотелось рассказать о том, что причиняло боль, что пришлось пережить -не надо этого делать! Пожалуйста, помните всегда: ВАШИ СЛАБЫЕ МЕСТА -ЭТО ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ДЛЯ МАНИПУЛЯЦИЙ И КОНТРОЛЯ НАД ВАМИ
И когда мы сами начинаем рассказывать о том, что нас ранило, что причиняло боль-людям с НРЛ, абьюзерам, психопатам даже стараться не приходится, что бы найти в нас наши слабые места.
Даже, если Вам кажется , что перед Вами человек добрый , открытый и ему можно довериться- НЕТ! Не надо! Пока Вы на 100 % не будете уверенны в человеке и в том, что он не причинит Вам зла -контролируйте все , что Вы говорите и какие секреты о себе открываете,анализируйте прежде чем сказать, не поддавайтесь эмоциям и мимолетным порывам, когда кажется, что человека напротив знаешь 100 лет-это ТОЛЬКО кажется! Не бывает так! Идеальных совпадений не бывает, как и идеальных людей тоже нет. Если Вы чувствуете, что все ну уж слишком ровно, гладко, как в сказке -это повод встряхнуться и трезво оценить ситуацию со стороны, понаблюдать как человек ведет себя, как разговаривает, о чем он говорит, как он говорит , монолог это или диалог? Интересуются ли Вами , Вашим мнением, задают ли вопросы или наоборот собеседник молчит и только подстегивает Вас, все больше выманивая Ваши сокровенные тайны.
Общение как и отношения это двустороннее движение, на встречу друг к другу. И когда одна сторона молчит и не двигается-не продолжайте движения. Останавливайтесь.
-Не рассказывайте о прошлых абьюзивных отношениях. Ни в коем случае! Никогда! Никому!
Точно так же, как и в ситуации про рассказы об абьюзивном детстве, не надо рассказывать о Ваши прошлых больных отношениях новому партнеру/партнерше.
Я понимаю, что очень хочется найти сочувствие, что бы поняли/пожалели, и никогда с Вами так не поступали и.т.д. НЕ НАДО этого делать!
Объясню:
Люди с НРЛ, абьюзеры, психопаты конечно же "проникнуться" Вашей историей, конечно же пожалеют и скажут , что никогда с Вами так не поступят, конечно же осудят бывшего/ бывшую,а в реальности-ОНИ БУДУТ ЛИКОВАТЬ, ЧТО НЕ ОШИБЛИСЬ В ВЫБОРЕ ЖЕРТВЫ. Проделывая все тоже самое от чего Вы убежали, даже с еще большей силой и жестокостью, потому что будут знать-Вы все стерпите. Даже, если после рассказа о прошлых больных отношениях Вы скажете, что больше не позволите так к себе относиться -Просто поверьте, это будет расценено людьми с НРЛ, абьюзерами, психопатами как вызов, проснется животный интерес и Вы сами не поймете, как окажетесь в такой мясорубке, какая не снилась. Обрабатывать Вас будут долго, медленно, аккуратно, осторожно, но как только попадете полностью в пасть хищника- Ваши косточки будут ломаться по щелчку, с особой жестокостью.
Даже , если это окажется психологически здоровый человек, с которым Вы начнете строить здоровые,крепкие отношения, поверьте, все равно не стоит рассказывать про прошлые отношения и что в них творилось. Если про родителей, спустя время, когда уже хорошо узнаете человека, Вы расскажете, то про бывших (какими бы они не были)-не надо никогда! Если возникнет эта тема- один раз рассказали, не вдаваясь в подробности( ужасы, предательство,измены, побои и.т.д.)-и все, больше к этой теме не возвращайтесь. Можно просто отшутиться, сказав с улыбкой- Так получилось) Не все живут долго и счастливо и умирают в один день.
Не надо рассказывать о том, что с Вами можно было плохо. Это Вы сейчас научились защищать свои границы и не даете новому партнеру/ партнерше нарушать их.
А зная о том, что раньше Вы это не пресекали в отношениях с бывшими, у настоящих может возникнуть резонный вопрос-Почему ему/ей было можно, а мне нельзя, чем он/она лучше?))) Почему со мной есть границы, а раньше не было и.т.д. Понимаете?) Не надо разговоров с новым партнером о том, что Вы учились любить себя, уважать себя, защищать себя, пусть это останется нашим маленьким секретиком, а новый партнер должен видеть, что Вы всегда были и есть уверенной/ым в себе человек , со здоровой самооценкой ,умеющую/ий защищать свои границы, не давая себя в обиду, которая/ый не будет терпеть недопустимое, плохое к себе отношение, а просто развернется и уйдет, не боясь сказать твердое-Со мной так нельзя. Вас должны бояться потерять а не Вы.
-Не надо верить восторженным словам и обещаниям
Помните, о словах можно судить только по поступкам, поэтому не надо "западать" на сказанное или обещанное Вам при первой же встрече, займите позицию наблюдателя и посмотрите-будут ли слова подкреплены действиями. ЖЕЛЕЗНОЕ ПРАВИЛО- Если слова расходятся с действиями- грош цена этим словам и тому, кто их говорил. Снимаем лапшу с ушей, ложные обещания, морковки для ослов и.т.д., все , что так любят люди с НРЛ, абьюзеры , психопаты. Делаем вывод. Принимаем решение. А не надеемся ,не верим и не продолжаем ждать сказанного и обещанного годами, погружаясь все глубже в иллюзию обмана.
И еще вот о чем хотелось сказать, я не слукавлю, если скажу, что слышать в свою сторону восторженные комплименты, слова-это безусловно очень приятно, например- Ты самая/ый лучшая/ий, самая/ый красивая/ый, самая умная/ый, самая/ый добрая/ый в общем все эти самый -присамый, самая-присамая) из всех , кого только возможно))) НО! Самое главное не впадать от этих слов в эйфорию и конечно же НЕ ВЕРИТЬ в их правдивость! Увы и ах) Вы не самые, я не самая, никто не самый из всех , так как, что бы судить , нужны как минимум четкие критерии, как в спорте допустим, но здоровые отношения это не спорт и не соревнования).
Когда Вы слышите такие фразы-сравнения Вас со всеми, с бывшими и.т.д.-это чистейшей воды МАНПУЛЯЦИЯ, которая выключает разум, включает эмоции, превращая Вас в послушных, безропотных, желающих становиться еще лучше и лучше, делая все больше и больше для людей с НРЛ, психопатов.
Это манипуляция над Вашим ЭГО, срабатывает почти всегда безотказно. Поэтому , для того что бы сломать данный механизм, а заодно и хитрые, вероломные планы по отношению к Вам-не поддавайтесь на такие уловки. Эти слова ничего не значат для того, кто их произносит. Это только инструмент для Васподчинения.
Пожалуйста, всегда помните о том, что люди с НРЛ, психопаты всегда говорят человеку то, что он хочет услышать! Ведь тогда им гораздо легче и проще управлять.
Не забывайте, что человек это прежде всего ДЕЙСТВИЕ, а не слова.
Наговорить можно всё что угодно. Всегда смотрите на поступки, если слова расходятся с действиями, верить надо только действиям.
Милые мои, всегда старайтесь оценивать, обдумывать, анализировать все, что Вам говорят. Смотрите на все сказанное под разными углами, включая критическое мышление.
Но самое главное, не забывайте, что человек это прежде всего ДЕЙСТВИЕ, а не слова.
Если Вам кажется, что чувствуете тревогу, дискомфорт при общении с человеком, хотя видимых причин для беспокойства нет-это звоночек Вашего подсознания, Вашего организма, что рядом опасность и надо уходить.
Слушайте в первую очередь себя, свои ощущения, так как:
ЕСЛИ КАЖЕТСЯ-ЗНАЧИТ ТАК И ЕСТЬ)
Обнимаю)
Берегите себя, с уважением, Юлия
Еще больше статей про абьюз и не только, на моем канале:
