Предлагаю разобрать эту непростую тему на примере довольной жизненной ситуации. Основное действующее лицо в ней - крабовый салат.
Маша и Вася с недавних пор стали парой. Вася решил сделать Маше приятно: «Бусинка моя, приходи ко мне вечером в гости, я тебе приготовлю крабовый салат». Весь день Маша провела в предвскушении и ожидании крабового салата, представляя, какое удовольствие она получит от этой гастрономической симфонии. И вот Маша приходит к Васе, он ведет ее за руку на кухню, усаживает на стул и начинает накладывать салат. А салат с луком. Маша разочарована, чувствует себя обманутой, вечер испорчен.
В словаре Маши «крабовый салат»- это блюдо из крабовых палочек, кукурузы и огурцов, в котором есть рис, но нет лука. А для Васи - где есть лук, но никакого риса.
Вася искренне считает, что то, что он приготовил - это крабовый салат, на его языке это правда так называется.
Люди живут в иллюзии, будто бы говорят с окружающими на одном языке. Это создаёт проблемы на каждом этапе отношений. Особенно в начале, формируются неверные ожидания, закладывая основу будущих конфликтов. Когда доходит дело до самих конфликтов, – пара не может их разрешить, так как пытается прийти к согласию на уровне абстракций, что вполне себе легко, но только ничего не решает. «-Мне нужно больше внимания! - Без проблем, я буду оказывать больше внимания!». О чём они договорились? Правильно, ни о чём.
Преодолевается это отказом от иллюзии, что мы с партнером думаем одинаково. Нет смысла выяснять, чем по своей сути является крабовый салат. Просто надо потихоньку составлять наш общий словарь.
*Тут тоже все может быть неоднозначно. Допустим, Маша и Вася обменялись своими представлениями о том, что такое крабовый салат. Что дальше? Им нужно вместе решить, по какому рецепту готовить блюдо на общие праздники. Понять, могут ли они вообще быть парой, если их взгляды на крабовый салат такие разные. Выяснить, как они будут готовить крабовый салат для своих детей. И это мы только про крабовый салат говорим.
Автор: Голованова Дарья Вадимовна
Врач-психотерапевт, Психиатр
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru