Многие люди очень часто встречаются с проблемой, когда приходится тащить за собой груз прошлого как в физическом смысле так и в моральном.
Если с вещами как-то мы можем разобраться, то с душевными переживаниями у многих людей так просто не получается и это бывает по нескольким причинам, главное в них разобраться:
- Обида у вас. Эта та ситуация, когда вы обижены, злитесь или расстраиваетесь на кого-то потому что не можете простить и отпустить то что произошло
- Обидели вы. Бывает такая ситуация что обидели вы и не раскаялись, не попросили искренно прощения, не постарались исправить ситуацию и не вынесли жизненный урок. И вот она ваша ноша с вами по сей день
- Не сказали важного, а знаете что нужно было сказать давно и продолжаете тащить на себе долговое бремя, откладывая на потом. Но ведь потом может и не случится
- Долг вам. Это так же как с обидой, либо должны кому-то вы, либо должны вам. Когда остались должны вы, то лучше поскорее сдержать слово
- Должны вам. Не превращайте это в обиду, попробуйте аккуратно напомнить про обещание человеку и дайте ему шанс его выполнить(если такое ещё возможно). Если в силу обстоятельств это не возможно, то смиритесь с обстоятельствами и оставьте это
- Связанные вещи. Все материальное часто нас с связывает с прошлым, причём очень крепко. Здесь речь о вещах, недвижимости, каких-то местах, знаках. Вам виднее, какие именно ‘проводники’ в прошлое вас ненавязчиво тянут обратно. Это может проявляться в стиле ‘в этом костюме почувствую себя снова моложе’ или беря в руки старые дневники думаете ‘хочу снова в школу’ , может вы захотите ‘ещё одного малыша’ когда станете перебирать маленькие вещички оставшиеся от уже взрослого ребёнка. Это не плохие желания, если это не простой эмоциональный импульс, а четкое и взвешенное решение касающиеся вашей жизни в любом из подобных случаев
- Человека больше нет. Оставила это на последний пункт, потому что сама по себе тема не из лёгких, но это очень жизненно. Отдельно будет статья, где я поделюсь с вами надежными советами как отпустить человека, если его больше нет. А пока постараюсь кратко дать вам понять, что отпустить человека обязательно нужно как бы тяжело это не было и жить дальше
Спасибо, что прочитали статью! Желаю вам прекрасного светлого будущего, без якорей прошлого💡
