Один человек сетовал, что находится в эмоциональной зависимости от своего партнера, спрашивал, как от нее избавиться.
Второй возмущался: если созависимость это так плохо, то что говорить про любовь и влюбленность?! Неужели нужно отказываться от всех своих Чувств?!
Все эти убеждения - следствие разрозненных сведений, которые попадают в нашу голову из сети.
Услышал, что созависимость - это сильная эмоциональная привязанность, и тут же сделал вывод, что любая эмоциональная привязанность это «ужас ужас»!!!
На самом деле, термин созависимость означает психологическое состояние и поведение человека, живущего вместе с любым зависимым (алкоголик, наркоман, игроман) и поддерживающим его.
При этом такой человек постоянно «вынужденно» жертвует своими собственными интересами, нуждами, желаниями, мечтами, выбирая отношения, где реализовать все это невозможно.
Здоровая привязанность отличается от нездоровой очень просто. В отношениях, построенных на созависимости, человек кроме боли, разочарования, ущерба, ничего не получает! Он лишь отдает, постепенно все более истощаясь.
А в отношениях здоровых происходит полноценный энерго- и ресурсообмен.
Такие отношения не истощают, а обогащают. Ваш дом становится вашей крепостью, у вас есть человек, который вас любит и заботится о вас, вместе вы делаете то, что не сделаете по отдельности. И вы растете благодаря поддержке друг друга.
Да, вы можете ссориться, не всегда понимать и принимать партнера, у вас могут быть проблемы в каких-то зонах ваших отношений, но...
Если вы посмотрите на общий баланс, то увидите, что он положительный. То есть вы в отношениях со своим партнером получаете больше, чем без них.
А эмоциональнаязависимость от близкого человека является неизбежной частью отношений. Только в здоровом варианте мы любим другого, так как с ним нам лучше.
А в созависимости - мы не любим себя и пытаемся слиянием с другим заткнуть внутреннюю дыру.
И как ни странно, чем «хуже» этот другой, тем лучше. Ведь так больше шансов на это самое слияние...