🐝 Доброе утро!
НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ
1. Четвертая неделя месяца и мы работаем в Зоне №4. У меня это моя любимая кухня.
2. Привычка месяца: спорт/движение/витамины.
НАПОМИНАЛКА ДНЯ
Вторник-полить цветы и протереть ручки дверей.
Продолжаем утверждать наши Ритуалы)))))
- Не забываем про сияющую раковину
- Контроль воды, питания и сна.
- Каждый день 15 минут на задание и 15 минут расхламления до тех пор, пока у вас не закончатся места, где можно что-то расхламить.
Задание
Начнем день бодрой зарядкой с приседаниями у двери кухни. На раз-два, тряпку взяли, раз-два, дверь протерли! 5 минут потребуется, чтобы помыть дверь со всех сторон.
Ну а оставшиеся 10 минут уделите кухонным фасадам😉
А теперь после такой бодрой зарядки можно и чаю или кофе попить ☕
Балуем себя
Вторник-маникюр или хотя бы крем для рук.
Отчет за вчера:
Вчера только сантехнику с утра намыла. А потом я была на массаже спины и это кайф🥰
Сегодня снова пойду. Решила пройти прям курс. А то с моей работой спина в шоке)))
А после работы забрала книгу из библиотеки, которую долго ждала. До библиотеки 40 минут. И оттуда около часу. Вот и вечер закончился, хоть и с работы ушла почти вовремя.
Еще забежала перед самым закрытием забрала заказ с ВБ. Сумку себе купила.
А с аптеки крем для массажа забрала.
Пользуюсь сейчас в основном аптекой Вита. Мне прям нравится. Там кэшбеки бывают очень приятные❤
Желаю всем хорошего дня и прекрасного настроения🌹