Столько вокруг таких запутанных историй. Вроде бы расстались, но все равно вместе. Вроде бы смысла нет спасать отношения, но и отпустить друг друга не готовы.
Нередко в таких сценариях фигурирует пауза.
Пунктирная пауза – когда периодически отношения «замораживают», потом активизируют.
Роковая пауза – когда обо понимают, что после нее либо «да», либо окончательное «нет».
Пауза-маскировка – когда человек говорит, что хочет побыть на расстоянии, поразмыслить, а по факту идет строить новые отношения.
Пауза-бессилие – когда все перепробовано, но и расставаться все равно не хочется, и человек просто замирает.
Только самое неприятное и даже опасное в таких с других паузах то, что далеко не всегда в них для обеих сторон всё прозрачно. Вот и получается, что в отношениях пауза. Только у каждого партнера свои планы на эту паузу, свои цели и ожидания. Кто-то по-честному, а кто-то, может, и не очень.
1) Чем сложнее – тем хуже
Чем более закрученный сценарий, тем выше вероятность, что есть там скрытые течения, двойное дно, и что-то пойдет не по плану.
Как правило, самая понятная позиция, самое верное решение простые, ясные и очевидные.
2) Важно четко решить для себя, что вы ожидаете от паузы
Что хотите для себя понять, прояснить. Действительно на расстоянии, когда меньше триггеров, думается легче, картинка видится более цельная. Решения приходят сами.
3) Не стоит додумывать за партнера – лучше спросить напрямую
Что человек ждет от этой паузы. Как сам считает, что ему можно и не можно.
К сожалению, некоторые переоценивают свое знание партнеров. Им кажется, что точно знают сценарий поведения человека, а потом всплывают неприятные факты.
4) К сожалению, всегда остается риск, что с вами могут быть не до конца честны
Да, вам могут сказать не всей правды. Конечно, накручивать себя не стоит. Но стоит быть готовым к разным сценариям развития событий.
5) Самое оптимальное – обсуждать условия паузы максимально конкретно
Какой срок паузы вы берете. Планируются ла ваши контакты в ходе нее и по какому поводу.
Насколько далеко каждый может зайти в своей свободной жизни в этот период.
6) Пауза – это репетиция расставания
Если берете паузу, тем более, достаточно затяжную, то стоит для себя четно помнить и про это. Пауза в отношениях – это всегда свидетельство того, что все прям не очень.
Если хотите сохранить отношения, то сделайте все, что зависит от вас.
Если хотите для себя понять, надо оно вам или нет, то на расстоянии самое время все разложить по полочкам.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас был опыт пауз. Если да, то какой итог?