Готовить вкусные блюда не обязательно сложно, долго и затратно. Существует множество простых рецептов, которые можно приготовить всего лишь из трех ингредиентов. В этой статье мы расскажем о нескольких таких блюдах на завтрак, обед, ужин или даже на праздничный стол.
Омлет с помидорами и сыром
Для приготовления этого блюда нужно всего лишь яйца, помидоры и сыр. Яйца нужно разбить в миску, взбить вилкой и добавить щепотку соли и перца по вкусу. Помидоры нужно нарезать кубиками и добавить в яичную смесь. Сыр нужно натереть на крупной терке и также добавить в емкость. Затем нужно разогреть сковороду с маслом и вылить смесь с помидорами и сыром. Через несколько минут омлет будет готов.
Тосты с авокадо и яйцом
Для приготовления этого блюда нужны тосты, авокадо и яйца. Авокадо нужно разрезать пополам, удалить косточку и вынуть мякоть ложкой. Мякоть нужно размять вилкой и добавить щепотку соли и перца по вкусу. Тосты нужно поджарить на сковороде или в тостере. Затем на каждый тост выложить авокадо и сверху положить яйцо, приготовленное на сковороде или пашот.
Салат из огурцов, помидоров и феты
Для приготовления этого блюда нужны огурцы, помидоры и фета. Огурцы и помидоры нужно нарезать кубиками и выложить на тарелку. Фету нужно также нарезать кубиками и добавить к овощам. Затем можно посыпать сверху зеленью по вкусу и заправить оливковым маслом.
Салат из авокадо, помидоров и листьев шпината
Для приготовления этого салата нужны авокадо, помидоры и листья шпината. Авокадо нужно нарезать кубиками, помидоры – кольцами, а листья шпината – мелко нарезать. Затем все ингредиенты смешать в одной миске и добавить соль по вкусу.
Шоколадный фондю
Для приготовления этого десерта нужны шоколад, сливки и фрукты на выбор. Шоколад нужно нарезать на кусочки, добавить сливки и расплавить на медленном огне, постоянно помешивая. Затем подавать со свежими фруктами для обмакивания в растопленный шоколад.
Клубничный йогуртовый лед
Для приготовления этого десерта нужны клубника, йогурт и мед. Клубнику нужно очистить и размять вилкой, затем добавить йогурт и мед и хорошо перемешать. Затем смесь нужно залить в формочки для льда и заморозить на несколько часов. Десерт можно украсить свежими ягодами или мятой.
Таким образом, блюда из трех ингредиентов могут быть не только простыми и быстрыми в приготовлении, но и очень вкусными. Они могут стать отличным вариантом для тех, у кого в запасе не так много времени на готовку, но хочет питаться вкусно и полезно.