Показала я, чем меня на завтраки кормят в больнице:
Смотрю дочитываний не мало, поэтому делюсь ужинами )
Ужин ранний, в 16:30.
Поэтому запаслась кефиром, сухофруктами, орешками, печеньем без сахара, огурцами на вечерний перекус.
Больше ничего не дают на ночь. Только уколы 😳😂
Я не придирчива к еде.
Но уж больно себя приучила к овощам. Зелень, огурцы, томаты, салат.
Мне это прям необходимо.
Поэтому сначало было тяжеловато без этого.
И пошла я в Ашан за ножом и огурцами.
Заедала суховатую тефтелю своим огурцом.
На 4 ужин опять же рис и курица:
Для меня сложно. Хорошо, что есть огурцы 😂
Кто-то смотрю всё это дело сдабривает майонезом ( мужчины). Я пас.
Вот такая подборка.
Рыба мне не нравится, честно.
Тефтели суховаты.
Молочные каши люблю..
Из всех дней мне ( не придирчивой) 😂
Было вкусно только курица с рисом и молочная каша.
Ну и потом с огурцом более менее.
Опять же , выход есть всегда 😂
Ем всё, конечно, со своими дополнениями.
Врятли я на вечерних кашах скину вес...
Посмотрим что будет дальше.
Но тут так....
Завтра обход врача и я верю, что мне скажут, когда я отправлюсь домой. Тк улучшения уже есть хорошие.
Интересно, почему в таких учреждениях не дают овощей. Дорого? 🤷🏼♀️
