Йога под дождем с радостью и стойкостью
Сегодня утром я проводила практику йоги под дождём. И несмотря на такую погоду на занятия пришло более 10 человек.
И эта практика стала для меня дивным примером стойкости и радости.
Когда мы сохраняя внутреннее спокойствие продолжаем практику несмотря на то, что творится вокруг нас
Когда мы находим радость в том, что имеем в данном моменте и благодарим за всё, что нас окружает.
И это всё не про особенности характера, а про навык, который человек сам взращивает внутри себя.
Можно взрастить в себе умение радоваться несмотря ни на что.
Можно взрастить в себе стойкость и смелость, силу и неуязвимость.
Я очень хочу, чтобы вы поняли сейчас одну важную мысль👉
Наше счастье на 100% зависит от нашего внутреннего состояния и может вообще не зависеть ни от каких внешних факторов.
Взрастить все это внутри себя может абсолютно любой человек вне зависимости от того, какой он сейчас.
И эти качества дадут вам все те материальные блага, которые действительно вам нужны.
Эти качества прокачивает йога, а значит каждый практикой вы становитесь немного другой. И ваша задача замечать эти изменения и не бояться идти в них.
Я каждый из вас от всего сердца желаю прочувствовать эту радость и эту стойкость. И каждой я желаю жить свою счастливую жизнь и практиковать в этой жизни йогу.
И если сейчас, вы почувствовали, что йога это то, что действительно вам нужно, и вы хотите начать или продолжить занятия, то прямо сейчас переходите в описании группы и по ссылке начните практиковать со мной.
А в комментариях напишите, какой радостью наполнен ваш день сегодня🧘🏻♀️
#Йогаонлайн # Йогадляначинающих #йогавпарке