Знакомо?
Думаете, что сначала нужно ребенка «доучить», «дорастить» и только тогда можно заняться собой? А что, если это не так?
Многие родители убеждены, что их миссия - это воспитание детей. И только после её выполнения пора подумать о своих желаниях. Но часто здоровья уже не остаётся.
Бывает и обратная история: после того, как дети «вылетают из гнезда», взрослые начинают угасать. У них пропадает желание двигаться вперед, теряется смысл в жизни и появляется ощущение, что они никому не нужны.
Что делать, если все это про вас?
Договоритесь с собой! Отложите мысли о возрасте на потом. Ставьте себе цели, вне зависимости от детей, работы и подобных глобальных вещей.
Вы должны быть у себя на первом месте, далее муж или супруга, потом дети, и затем родители. Для многих такая иерархия удивительна, но зато вы будете подавать хороший пример детям: развиваетесь, имеете свои интересы, цените свою жизнь.
Занимайтесь тем, что приносит удовольствие. Жизнь не зациклена на детях и профессии: разнообразьте досуг, заводите хобби. Установите, что вы живете здесь и сейчас.
Когда вы говорите о «счастливой жизни» в будущем времени, она все время будто ускользает от вас. Скажите себе: «я счастлив здесь и сейчас».