Часть 1
Прежде чем перейти к информации из практики работы с клиентами - разрешите спросить Вас: "Как чувствует себя Ваше тело в общении с мужем, когда речь заходит о значимом для Вас деле"?
Спокойно и расслабленно, потому что Вам интересно взаимодействие с человеком, Вы знаете, чего хотите и чувствуете себя в безопасности?
Или напряженно и скованно - так, словно Вы ждете "подвоха".
А само общение напоминает осторожное продвижение по "минному полю" (как бы не сказать лишнего)?
Потому, что если совершить ошибку или сказать что-то «не то», «не так» - есть риск:
- оказаться ненужной;
- вступить в конфликт
- почувствовать страх, что не поймут, тревога по этому поводу;
- быть не принятой, не услышанной.
Поэтому женщины порой готовы уступить, поступиться желаниями, быть "хорошей". Чтобы точно не оставили.
Готовы отказаться от своей силы.
В то время как общение с мужем или другим важным человеком может чем-то напоминать игру. Или танец, в котором есть два разных, но равных партнера.
И в моменты взаимодействия есть возможность договориться.
Или уступить.
Или поступиться своими желаниями и мечтами.
Тут уж как Вы выберете.
И в те моменты, когда женщина выбирает не то, что хочется ей, а то, что соответствует (ее же) стремлению быть "хорошей" - внутри нее нарастает конфликт.
Как Вам вариант, когда Вы общаетесь с мужем на связи с собой и своим телом?
Договариваетесь по поводу значимого для Вас дела.
И внутри при этом ничего не дрожит.
Ключ к этому:
1. понимание своих реакций и эмоций
2. контакт со своим телом и его "подсказками".
Вот только в 9 из 10 случаев эмоционального общения контакт с телом и его подсказками "теряется".
И "включаются" привычные стратегии "быть хорошей".
В то время как "расконнектить" рефлекторную автоматическую реакцию и сознание довольно легко.
Это не означает, что Вы перестанете испытывать эмоции.
Это означает: Вы сможете легко и спокойно говорить о том, что важно Вам.
О своих мыслях, чувствах и желаниях.
О том, как стать ближе к личной свободе от стремления "быть хорошей" и "соответствовать" словам мужа - в следующих постах.
На тему "соответствия" словам других и желания угодить есть, что рассказать.
