Всем доброго времени! С вами Анна Баранова (практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ). Помогаю людям за несколько консультаций снять тревожность и освободиться от болезненных привязанностей (созависимость, токсичные отношения).
Почему с какими-то людьми нам приятно общаться, хочется проводить больше времени вместе, а с кем-то достаточно одного-двух разговоров и больше не хочется?
Все дело в том, что в общении мы способны нарушать психологические границы друг друга. Связано это может быть с разными факторами. Сегодня я как раз хочу разобрать самые распространенные. Я думаю, что вы либо себя узнаете в этих моментах, либо тех собеседников, с которыми не возникло желания продолжать общение или отношения.
На консультациях я помогаю клиентам разобрать тему личных границ. Как правило приходят те, чьи границы часто нарушаются и не понятно, как себя защитить. Я как раз рассказываю и помогаю на практике проработать личные границы.
А теперь давайте посмотрим, как человек может стать неприятным собеседником и испортить отношения.
1. Негативность: Люди могут отталкиваться от других людей, которые постоянно жалуются, критикуют или негативно относятся к жизни. И это, как правило не разовая акция, а хронический негативизм.
Такие люди постоянно негативно воздействуют на нервную и эмоциональную систему собеседников, чем и нарушают личные границы.
2. Эгоцентризм: Люди, которые постоянно думают только о себе и не учитывают интересы других людей, могут вызывать отторжение.
Не путать со здоровым эгоизмом, когда, например, человек устал и не смог прийти на встречу, предварительно предупредив.
3. Навязчивость: Люди, которые стараются навязать свое мнение или свои интересы другим людям, могут быть отталкивающими. А также те, кто постоянно забирают ваше внимание для закрытия своих эмоциональных потребностей (хотят 24/7 иметь ваше время и внимание).
4. Несоблюдение личного пространства: Люди, которые не уважают границы других людей и нарушают личное пространство, могут вызывать отторжение. Вы их за дверь, они в окно. Как-то так.
5. Грубость: Люди, которые общаются грубо и неуважительно, могут отталкивать других людей. Сюда же хамство. Не думаю, что такое общение в принципе может быть для кого-то приятным.
6. Недостаточная коммуникабельность: Люди, которые не умеют поддерживать беседу и не интересны в общении, могут быть отталкивающими. Увы, это так. Ведь тянуть из собеседника каждое слово, пытаясь установить контакт - это тоже не самое приятное общение. Главное, самим в этом не становиться навязчивыми, а то получается, двухстороннее нарушение :)))
7. Несправедливость: Люди, которые несправедливо обращаются с другими людьми или нарушают законы и правила, могут вызывать отторжение. И, поверьте, это считывается достаточно быстро!
8. Невежество: Люди, которые проявляют невежество или нетерпимость к другим культурам, национальностям или религиям, могут быть отталкивающими. Да и в целом, невоспитанность, незнание элементарных законов этики, могут быть очень отталкивающими. Например, когда вас постоянно перебивают или навязывают советы, мнения.
В целом, люди могут отталкиваться от других людей, которые проявляют негативные качества в общении. Важно помнить, что взаимоуважение, терпимость и позитивный настрой могут помочь создать приятную и дружескую атмосферу в общении с другими людьми.
Что для вас может быть приятным в общении? А сами нарушаете границы?
Статья была полезной? Поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы.
___________________________________________________________________
Нужна помощь психолога?
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн.
Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws