Можно не любить капризных людей сколько угодно, но у каждого явления есть свои причины. У капризности тоже их несколько, некоторые из них действительно имеют свойство делать даже самого терпеливого и выносливого человека капризным.
Причины капризного поведения у разных людей могут быть разными. Вот несколько из них:
1. Низкий уровень терпения: Люди, которые имеют низкий уровень терпения, могут становиться капризными, когда не получают желаемого сразу же.
Уровень терпения можно тренировать, давая себе задания на время. А можно принять в себе черту нетерпеливости и постараться с ней подружиться.
2. Низкая самооценка: Люди, которые имеют низкую самооценку, могут пытаться компенсировать это, капризничая и требуя особого внимания и уважения.
Самооценку тоже можно поднимать, а лучше всего работать с самоценностью, тогда и уверенность в себе и самооценка будут в порядке.
3. Хроническое чувство неудовлетворенности: Люди, которые постоянно испытывают чувство недовольства, могут капризничать, чтобы получить то, что им необходимо.
Неудовлетворенность тоже бывает разная. Кто-то пытается получить то, что ему нужно и знает что он хочет, но не получается. Тогда приходит разочарование и усталость, что приводит к капризному поведению. А бывает так, что человек не знает чего хочет, ему не нравится как он живет, при этом он начинает капризничать и дергать других за "усы".
4. Непредсказуемый образ жизни: Люди, которые живут непредсказуемой жизнью, могут становиться капризными, поскольку им не хватает стабильности в их жизни.
Жить в нестабильности - это большое испытание и сильно выматывает. Что приводит к хроническому стрессу и усталости. А это порождает капризность в том числе.
5. Привычки: Люди, которые стали привыкать к тому, что их желания сразу исполняются, могут становиться капризными, когда их желания не выполняются моментально.
С детьми такое часто происходит. А если ребенок рос в подобных условиях до взрослого периода, тогда это могло стать чертой характера.
6. Негативный опыт из детства: Люди, которые испытывали негативный опыт в детстве, могут становиться капризными, чтобы получить внимание и заботу, которых им не хватало ранее.
Капризы, как способ получить внимание могут неплохо работать. Но со временем это может стать проблемой в отношениях, лучше учиться говорить о своих желаниях и потребностях и договариваться об экологично удовлетворении.
Важно понимать, что капризное поведение может привести к негативным последствиям в отношениях, таким как резкое ухудшение взаимопонимания и возникновение конфликтов. Лучший способ борьбы с капризным поведением - это осознание своих привычек и причин такого поведения, а также работа над улучшением своей самооценки и поведения. Можно обратиться за помощью к психологу, который поможет понять причины капризного поведения и найти пути его преодоления.
Статья была полезной? Поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы.
___________________________________________________________________
Нужна помощь психолога?
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн.
Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws