Записка 4

И снова сажусь за написание, а внутри всё то же тревожное и подавляющее чувство. И видимо, это совершенно нормально. Несколько дней назад, совершенно случайно, попал на курсы ораторского искусства. Давно хотел, но всё никак не доходило дело. А тут приятель упомянул, что через два дня пойдёт на такие курсы и я решил, что это знак. Запрыгнул в последний вагон, в общем) Позавчера было 2-е занятие. И как выясняется, страхи у всех, плюс-минус, одинаковые. У всех возрастов, полов и социальных статусов. Если нет наработанного навыка высказывать свои мысли на публику, то это всегда будет огромный стресс, сбивчивая, не убедительная речь и состояние как в тумане. Пытаешься куда-то спешить, следить за окружающей обстановкой, смещаешь фокус с речи на мысли о том, как выглядишь и что о тебе подумают. И особенно сильно это проявляется, если речь произносится на камеру.

Я снова получаю подтверждение того, что это не я такой особенный с особенными страхами и заморочками, а что лишь действия направленные на получение определённого результата, могут избавить от этих особенных заморочек и страхов. И это работает для всех. Главная сложность, как я чувствую, это внутренний оценщик и критикан, который постоянно сравнивает тебя с людьми, которые сделали тысячи действий в том направлении, в которое ты только собираешься пойти. И само-собой, ты им проигрываешь. Тут критикан и получает преимущество и начинает глушить тебя своими "А я же говорил", "Уже всё занято и ты туда не влезешь", "Они таланты, а ты лепёха коровья" и прочими. И возможно, у меня появляется зародыш иммунитета от этого критикана. В течение месяца я сделал много действий, которые раньше казались мне очень страшными. Этот блог одно из них. Пока, точно не знаю, с чем это связано, но есть предположения. И как только выясню наверняка, сразу поделюсь здесь, конечно же, с собой, ведь я это пишу, исключительно, для себя)))