Сегодня рано утром уехала на дачу, работала в саду кверху попой. Устала ужасно, все тело ноет... Думала, приеду домой и 6-й день тренировок у меня в пролете.
В итоге приехала, сходила в душ и появились силы! Уж не знаю, как у меня это получилось, но я это сделала! 💪
Вот упражнения на сегодня. До сих пор самое сложное для меня это прыжки. Кажется, что секунды никогда не закончатся. И как я в детстве без остановки прыгала через скакалку без усталости!?
Кстати, за эти дни ушел 1 кг. Это как приятный бонус для меня 😊
Итак, 6 тренировок позади. Осталось 24 дня.
Как думаете, реально ли новичку сесть на шпагат за 30 дней? 😊 Может у кого-то уже есть подобный опыт?
Друзья, не теряйте меня, я не пропала. Просто лето, времени на Дзен стало намного меньше. Но я стараюсь потихонечку заглядывать ко всем в гости и с этого, и с первого канала 🫶
Буду рада вашим подпискам, комментариям и лайкам!
Всем добра! 🌞