- «Жиротопка: минус 10 кг за 3 дня!»
- «Она похудела на 50 кг! Хочешь также?»
- «Чудодейственные натуральные БАДЫ, которые сожгут твой жир за 1 курс!»
Эти, и многие другие похожие заголовки видят все, кто озабочен проблемой снижения веса. Как только мы начинаем искать в интернете информацию о способах похудения, алгоритмы Яндекса сразу нас вычисляют и начинают подкидывать самые заманчивые рекламные объявления.
Конечно они нас цепляют! Кто не хочет похудеть быстро и без особых усилий? Тем более сейчас, когда лето не за горами.
И мы покупаемся на этот кликбейт. Но что же получаем в реальности?
САМЫЕ ОБИДНЫЕ НАДУВАЛОВО:
Их гораздо больше, но поговорим сегодня о самых популярных.
ЛИПОВОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Это первое место среди обманных заманух. Сейчас просто огромное количество ПОВАРСКИХ КНИГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. В которых обещают 100500 простых и вкусных рецептов, с которыми легко можно сбросить 10, 15 и даже 20 кг за 1 месяц. При этом ничего особенного покупать не надо – все продукты у вас и так есть.
В реальности же, в большинстве случаев - это обычные поварские рецепты, в которых даже не посчитаны нормы СПК (Среднесуточное Потребление Калорий). Или посчитаны не правильно БЖУ. Такое меню никак не приведет к похудению. Но возможно 5-7 новых рецептов вы для себя узнаете.
СУПЕРШОКИРУЮЩЕЕ ПОХУДЕНИЕ
Вы точно видели эти фотографии из серии ДО и ПОСЛЕ. Это там, где на одном фото огромная толстая женщина, а на другом тоненькая стройная красавица. Конечно, смотря на эти фото – хочется тоже превратиться в такую же фитнесс – няшку.
И мы покупаем эти дорогостоящие программы, не понимая, что такого быть просто не может! Ведь перед глазами такой потрясающий пример – она смогла, и я тоже смогу!
ВОТ ЧТО НАМ ПОКАЗЫВАЮТ - листаем и смотрим
ВОТ ЧТО БЫВАЕТ В РЕАЛЬНОСТИ
Похудение без индивидуального подхода невозможно! Разработать программу, которая подойдёт именно вам можно только проанализировав ваш рацион, ваши привычки, узнав особенности вашего здоровья и выяснив вашу физическую подготовку.
Может это и звучит занудно «душно» - как говорит мой сын, но это единственно правильный подход к похудению.
Если вы хотите успеть к началу пляжного сезона скинуть 5-10 кг – у меня освободилось 2 места на ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС ОСОЗНАННОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Перед началом я всегда знакомлюсь с каждой женщиной лично, выясняю все особенности вашего образа жизни и здоровья, и только после этого мы принимаем решение какую программу вам подобрать.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ on-line ВСТРЕЧУ ЗНАКОМСТВО!
ХОЧУ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ВАМИ!
Если вам понравилась статья, ЛАЙК ЗА СТАТЬЮ МЕНЯ ТОЖЕ ПОРАДУЕТ