На счет 1, 2, 3 вы успокаиваете мысли и отправляетесь на поиски внутреннего равновесия… Сложно сосредоточиться на медитации, если обстановка не располагает к расслаблению, не правда ли? Тогда первым делом займитесь садом. Создайте на участке в КП Greenlife идиллическое место, где все вокруг будет настраивать на душевный лад. А мы вам поможем полезными советами: 1. «Зеленая и укромная» Сделайте зону для медитаций в глубине участка, подальше от строений и посторонних глаз. Это может быть уголок 5м² или площадка 15Х15 - главное, чтобы вы чувствовали уединение. 2️. «В окружении листвы» Деревья и высокие кустарники создают ощущение покоя и гармонии. Туи, ели, дерен, сирень, дуб, клен, а также любые хвойные или лиственные кустарники высотой от метра станут отличной живой изгородью. 3️. «Все, что вы любите» Декорируйте площадку тем, что нравится именно вам. Вода в небольшом прудике или фонтане поможет настроиться на медитацию, а фонарики, фигуры и цветы создадут нужную атмосферу… 4️. «Дышим г
Как поймать дзен за городом? 5 советов
20 мая 202320 мая 2023
7
1 мин