Многие люди, особенно пожилые, жалуются на плавающие перед глазами различные фигурки: мушки, ниточки, серые облака, точки и т. п. Чаще всего они возникают, когда смотришь на светлый фон, но иногда и при закрытых глазах. Почему это происходит?
Причины мушек перед глазами
Самой главной причиной являются слабые и ломкие сосуды. Поэтому кровь из них попадает в стекловидное тело глаза – желеобразное вещество, заполняющее большую часть глаз. Эта кровь и даёт эффект плавающих мушек.
Мелькание мушек перед глазами появляется при гипертонической болезни, близорукости (миопия), диабетической ретинопатии, анемии, гиповитаминозе. От поднятия тяжестей, нервных стрессов, от длительной работы с наклонённой головой, от тяжёлой физической нагрузки.
Как избавиться от этих мушек?
Полностью избавиться от них очень тяжело. Врачи-офтальмологи назначают капли для глаз и другие лекарства, но мушки только уменьшаются в размере, но не исчезают совсем.
Поэтому, в первую очередь необходимо укреплять стенки сосудов. Это особенно важно при гипертонии и близорукости. И тем более, если даже от лёгкого ушиба появляются синяки на теле. Врачи часто рекомендуют витамин С и продукты, содержащие его.
Гимнастика для глаз от мушек
Окулисты разработали простую гимнастику, которая улучшает питание тканей глаза и помогает побороть летающих мушек.
1. Резко переводить взгляд влево-вправо и вверх-вниз. От таких активных движений улучшается кровоснабжение глаз и равномерно перераспределяется внутриглазная жидкость.
2. Быстро моргать 1 минуту.
3. Вращать глазами по кругу влево 15 раз и вправо 15 раз.
Данная статья предоставлена для информации. По всем вопросам необходимо обращаться к специалисту для обследования и лечения. Будьте здоровы!
Рекомендую подписаться на Телеграмм-канал «Домашний Помощник», там найдёте много интересного и полезного: https://t.me/domashny_pomoshnik
Например:
❤️ ГЛАВНЫЙ ЗИМНИЙ ПРОДУКТ
🔴 ТЫКВА В ДУХОВКЕ С ЯБЛОКАМИ И ИЗЮМОМ
🔆 ПОЧЕМУ ЧИПСЫ ХОРОШО ГОРЯТ, ЕСЛИ ИХ ПОДЖЕЧЬ?