Самопознание — это ключ к простой жизни.
Чтобы без особых усилий пройти через этот земной опыт в своем человеческом воплощение, лучше всего познать себя.
Самопознание служит компасом, который помогает вам преодолевать трудности.
А что, если я скажу вам, что у вас есть внутренние средства, которые превращают это путешествие в захватывающий аттракцион, где вы можете притормозить или сманеврировать, чтобы выбраться из опасного поворота?
Вот простые, но мощные истины, которые помогут вам использовать свою внутреннюю силу.
Вы — вселенная
Вы больше, чем ваше физическое тело.
Точно так же вы больше, чем ваши мысли, страхи и ограничивающие убеждения. Это делает вас безграничными.
Поскольку все есть энергия, вы связаны со вселенной. У вас есть доступ к любому ответу и секрету этого мира.
Поскольку все связано, вы и есть вселенная.
Разве это не замечательная новость? Вам не нужно беспокоиться или слишком много думать. Вам не нужно подчиняться ограничениям физического мира. Вы буквально владеете ответами на все вопросы.
Чтобы настроиться на внутреннее руководство, попробуйте медитацию или технику осознанного дыхания. Эти практики эффективны, потому что они успокаивают ваш беспокойный разум и помогают вам сосредоточиться на чувствах.
99% людей, вместо того чтобы взять на себя ответственность за свое становление, тратят свои мысли и энергию на воспоминания о прошлом или беспокойство о будущем.
Когда вы так поступаете, энергия распыляется слишком тонким слоем, и вам не удается создать свою жизнь здесь и сейчас. Чтобы активно участвовать в жизни, нужно присутствовать в ней.
Если вы не живете в настоящем моменте, но беспокоитесь о будущем, значит, вы живете в режиме выживания. Реакцию "бегство или борьба" можно укротить с помощью дыхательных практик.
Такие практики имеют множество преимуществ, в том числе:
- Расслабляют и успокаивают нервную систему.
- Уменьшают и предотвращают накопление токсинов в легких.
- Стимулируют выработку эндорфинов, помогающих бороться с депрессией.
- Очищают систему кровообращения.
- Помогают избавиться от подсознательных привычек, таких как неуверенность и страхи.
- Дают способность управлять негативом и эмоциями, поддерживая ясность и терпение.
Когда вы позволяете этой энергии проходить через вас, вы начинаете создавать жизнь вместо того, чтобы отказываться от своей силы созидания.
Как вы просыпаетесь по утрам? С каких мыслей начинается ваш день?
Какие у вас привычки?
Проверяете ли вы непрерывно ленты в своих социальных сетях? Или вы сосредотачиваете свое внимание на медитации, чтении или ведении дневника?
Успокойте свой разум, чтобы услышать свою внутреннюю мудрость. Она всегда доступна для вас.
Вы создаете возможности
События не происходят с вами случайно. Они соответствуют вашей частоте.
Возможности доступны вам 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
Вопрос в том, сможете ли вы их распознать?
У вас есть доступ к интернету. Вокруг вас есть люди. У вас есть голос и платформы, которые вы можете использовать. В вашем распоряжении сокровища, полные мудрости и вдохновения в виде книг, подкастов и статей.
Но когда вы не готовы воспользоваться этими возможностями, они не будут служить вам. Если вы не будете открыты для неизвестного, вы не заметите возможностей.
Когда вы готовы использовать возможности, победа придет к вам.
Успех рождается в неизвестности. Успех означает готовность идти на риск.
Соответствуете ли вы этим вибрациям? Успех спонтанен. А вы?
Когда вы готовы к успеху, вы открыты для безграничных возможностей. Вы можете отпустить отягощающую энергию тех людей и убеждений, которые не служат вам, чтобы погрузиться во что-то новое.
Успех — это мышление: Я достоин лучшего. Я предназначен для величия.
Разве вы не замечали, что самые благоприятные возможности приходят в замаскированном виде? Обычно они проявляются в виде разбитого сердца, потери работы, проблем со здоровьем, которые служат сигналом к пробуждению.
Но с правильным ментальным настроем вы можете заметить искры нового начала в каждом испытании.
Потеря — это не конец. Это сигнал к новым начинаниям и призыв к участию в жизни, а не просто к существованию.
Некоторые изменения выглядят негативными на первый взгляд, но вскоре вы поймете, что в вашей жизни создается пространство для появления чего-то нового.
- Экхарт Толле.
Не отдавайте свою силу, поддаваясь менталитету жертвы. Жизнь служит вам.
Менталитет жертвы удобен, но он не поможет вам приблизиться к той жизни, которую вы заслуживаете.
Обстоятельства не создают вас. Вы диктуете их развитие через то, как вы реагируете на события своей жизни.
Это подводит меня к следующему пункту:
Все служит руководством
Каждый человек, каждая потеря и любой опыт — это ваш путеводитель.
Даже если вы чувствуете жгучее желание чего-то иного, чем, то, что вы испытываете сейчас, это путеводная звезда, ведущая вас туда, где вы должны быть.
Только когда вы знаете, чего вы не хотите, вы можете описать, чего вы жаждете.
В каждой трудности всегда есть урок.
Трудные времена нужны для того, чтобы подтолкнуть вас к чему-то грандиозному. В трудные, меняющие жизнь моменты многие люди испытывают духовное пробуждение. Это призыв вселенной обратиться внутрь себя, а не гнаться за внешними проявлениями, которые приносят только боль и иллюзию.
В том, что вы переживаете в данный момент, всегда есть нечто большее.
Всегда есть большая цель, ведущая вас к тому, кем вы должны стать.
Жизнь состоит из гораздо большего количества слоев, чем страдания или комфорт известного. Вы не будете испытывать боль вечно, как и не будете пребывать в эйфории круглый год. Жизнь — это прекрасная игра взлетов и падений.
Не сопротивляйтесь настоящему моменту. Когда вы отказываетесь принимать жизнь такой, какая она есть, вы страдаете.
Принятие того факта, что все изменчиво, облегчает жизнь. Бесполезно бороться с цикличностью этого мира.
Когда вы не сопротивляетесь настоящему моменту — переменам, вы становитесь свободными.
Позвольте переменам служить вам. Подойдите к ним с любопытством. Посмотрите, что получится. Имейте веру и мужество, что это будет отличным уроком.
Когда вы настроитесь на то, что "в каждом неожиданном повороте есть рост и возможности", вы одержите победу в это игре под названием "жизнь".