Вес 75 ровно 😳
У матери троих детей спросили: "Поделитесь секретом, как Вы всё успеваете?" - "Да я ничего не успеваю!"
У меня примерно та же петрушка, только без детей)
Физкультура
Заряда аккумулятора самоката хватило только объехать вокруг дома. Тэкс, аккум - под замену. А я взяла велосипед и скаталась за 2,5 км в гипермаркет. Кстати, велосипед - отличный помощник для разработки висëлых коленей (наподобие моего), рекомендую)
Вечером вымела себя в зал, где едва успела поднять обязательную программу. Ну, почти всю. По программке были подтягивания 7, 5 кг 3х7, 7. Без веса я всё смогла. С пятаком... начала сразу за упокой 💀
Или это программа как всегда. Или я два дня валялась с отравлением, веса 2 кг слетело, слабость имеется...
По отжиманиям программку выполнила полностью. 7 без отягощения, 5 кг х 7, 10 кг х 5, 15 кг х сколько получится, 5 кг х 7.
Во. Ентрига!)
А не киданулась бы вниз на заключительном повторе - могло быть ещё лучше))
Полезную еду ела?
Сожрала банан
Себя в порядок приводила?
Уделила 5 минут бровям, а то скоро до ушей дорастут
Книжку почитала?
Нет
Прибиралась?
Аха... Пару пятиминуток. Также сдала показания счëтчиков воды... а до электросчëтчиков руки не дошли... (это же надо у входа в квартиру, изнутри, в щитке посмотреть показания и сказать их планшету!)
Повышивала?
Велесу пол-ниточки
***
Решила быть эффективной. Весь день. Разгрести служебные дела, повышивать побольше, прибраться... Щас. С Саней на час заболталась. По телефону. С другими мой типичный телефонный разговор умещается в минуту. Вывод: Сане - розовый бантик! А с ним ещё завтра (вернее, уже сегодня) говорить и говорить... Саня отбитый. Просит, чтобы я его научила укладывать основной купол парашюта типа "крыло"... Есть нормальные инструкторы. Но нееет...
В служебном отчëте заполнила 1 день из 15. Супер! Но задачи разгребла. Заодно узнала: у нас клиенты всегда такие. Хотя, если свежим взглядом... Можно подумать, в Индии в этом году уродилась шикарная конопля)))