В первую очередь, страх - это подсознательная реакция на некий внешний раздражитель, которую активирует в человеке инстинкт самосохранения.
Хотите проанализировать себя на наличие фобий и понять, чего вы на самом деле боитесь? Пройдите опубликованный ниже тест, и всё тайное станет явным.
Итак, мы начинаем ;)
Что больше всего пугало вас в детстве?
а) Доктора и больницы (2 балла);
б) Что с моими родителями может случиться что-то плохое (1 балл);
в) Что я потеряюсь в толпе прохожих (0 баллов).
Что вы чувствуете, когда забираетесь на определённую высоту и смотрите оттуда вниз?
а) Некое превосходство (2 балла);
б) Мне не по себе, я не смогу посмотреть вниз (0 баллов);
в) Ничего особенного, просто наслаждаюсь красивым пейзажем (1 балл).
Что вы испытываете в те моменты, когда вам приходится выступать перед публикой?
а) Желание заразить окружающих своими идеями и взглядами на жизнь (2 балла);
б) Смущение и дрожание в коленях (0 балл);
в) В такие моменты я стараюсь отключить все чувства и сосредоточиться на докладе (1 балл).
Что из нижеперечисленного кажется вам наиболее страшным?
а) Остаться без родных, друзей и средств к существованию (0 баллов);
б) Смерть близких людей (1 балл);
в) Физическое насилие, публичное унижение (2 балла).
Представьте, что вы застряли в лифте. Каковы будут ваши дальнейшие действия?
а) Я сообщу об этом лифтёру и, в ожидании помощи, буду разговаривать с мамой по телефону (1 балл);
б) У меня начнётся паническая атака (0 баллов);
в) Я спокойно вызову мастера (2 балла).
Каких животных (птиц, насекомых) вы боитесь?
а) Всех, кто выглядит страшно и может причинить мне вред (0 баллов);
б) Нужно бояться людей, а не животных (2 балла);
в) Я опасаюсь диких хищников (1 балл).
Какими симптомами обычно сопровождаются ваши приступы страха?
а) Я сжимаю кулаки и прищуриваюсь (2 балла);
б) Потливость, судороги, повышение артериального давления (0 баллов);
в) Мурашки по телу, слабость (1 балл).
Как, по вашему мнению, следует поступать с бездомными животными?
а) Отстреливать (0 балов);
б) Стерилизовать и вакцинировать от бешенства (1 балл);
в) Забирать их с улиц в приюты, а уже оттуда пристраивать в добрые руки (2 балла).
Преследуют ли вас ночные кошмары? Каков их сюжет?
а) Нет (2 балла);
б) Да, причём постоянно. В основном, за мной кто-то гонится (0 баллов);
в) Иногда в своих снах я брожу по какому-то заброшенному зданию (1 балл).
Нравится ли вам заниматься сексом со своим молодым человеком?
а) Нет, я соглашаюсь на интим только чтобы его не обидеть (0 баллов);
б) Не скажу, что я фанат секса, но мне это нравится (1 балл);
в) Ну конечно (2 балла).
Как вы относитесь к мыслям о смерти?
а) Философски (2 балла);
б) С ужасом (0 баллов);
в) Стараюсь об этом не думать (1 балл).
Почему вы боитесь (не любите) посещать врачей? Назовите главную причину.
а) Я опасаюсь их некомпетентности и грубости (2 балла);
б) А вдруг мне скажут что-то плохое? (1 балл);
в) Я не выношу даже малейшей боли (0 баллов).
Вам свойственно бояться людей? Кого именно вы боитесь?
а) Маньяков, убийц и насильников (0 баллов);
б) Беспринципных и жестоких особ (2 балла);
в) Людей со скрытыми психическими отклонениями (1 балл).
Вы когда-нибудь обращались к психологу, чтобы проработать свои страхи?
а) Да, было пару раз (2 балла);
б) Нет, а зачем? (0 баллов);
в) Нет, но планирую (1 балл).
Испытываете ли вы страх, что кто-то может проследить вашу историю запросов в поисковой системе?
а) Нет, там нет ничего интересного (1 балл);
б) Да, ведь люди могут решить, что я ненормальная (0 баллов);
в) Нет, ведь я работаю исключительно в режиме инкогнито (2 балла).
Подведём итоги в комментариях. Спасибо что читаете ❤️ Если вам понравился тест, ставьте лайк :)