Довольно часто токсичность не сразу удается выявить. Стереотипно считается, что она в отношениях сразу заметна. Грубо говоря, один партнер откровенно издевается над другим.
Но можно привести массу примеров, когда токсичность неочевидно. Как в кино: «Видишь суслика? А он есть».
В этой статье разберем несколько не совсем очевидных признаков токсичности в отношениях.
Но сначала – о том, по чему мы её сразу не замечаем.
А слона-то…
На самом деле, всё просто. Когда отношения только-только начинаются, наш разум уходит на второй план, потому что сильны эмоции. Букеты, конфеты, походы в ресторан, вечера под луной и так далее. Это всё мешает здраво оценить ситуацию.
А потом говорят: «Он был таким замечательным. Что же произошло?». Ничего не произошло. Просто вы сразу не увидели проблемы.
Перейдем к признакам.
«Американские горки»
То вверх, то вниз. Резкие перепады настроения у партнера – это маркер его токсичности. Когда утром вы просыпаетесь и не знаете, чего ждать от любимого человека, то это очень плохой признак.
Поговорим?
Если партнер не хочет выстраивать нормальный диалог, то это тоже должно настораживать. Возможны разные варианты поведения:
- Человек замыкается в себе. Не рассказывает о проблемах и достижениях, не делится переживаниями, ничего не обсуждает.
- Партнер обвиняет всех и вся, много говорит, но не в формате диалога, а монологом – хочет, чтобы его слушали и не перебивали.
Если ваш любимый человек ничего не обсуждает и всегда сам принимает решения, то это тоже очень плохо. Казалось бы, например, мужчина так и должен поступать. Сильный пол. Но нет. Это признак токсичного поведения.
«Как в тюрьме»
Отношения нужно считать токсичными, если имеет место изоляция. Да, люди, которые образовали союз клянутся быть друг с другом до конца дней своих. Однако это не значит, что нужно оборвать все связи с друзьями. Если партнер часто вас ревнует, никуда не пускает или пускает, но с большой неохотой, то это неправильно.
Конечно, человек, который отправился в бар с друзьями должен вести себя ответственно, но это немного другая история, отдельная тема.
Насилие и манипуляции
По этому вопросу много писать нет смысла. И так всё очевидно. По крайней мере, с насилием. Если оно имеет место, то отношения явно токсичные.
С манипуляциями история немного другая. Проблема в том, что не всегда можно их выявить. Не все способны понять, что ими манипулируют.
Невозможность быть собой
Это очень интересный признак токсичных отношений. Казалось бы, ради любимого можно пойти на что угодно, полюбить футбол, научиться готовить блюда мексиканской кухни и так далее. Но тут нужно проявить осторожность.
Если вы чувствуете, что не можете быть собой, если вас заставляет партнер подстраиваться под его интересы – всегда, то это токсичные отношения. В паре должно быть взаимное уважение интересов. Без этого нормальный союз организовать нельзя.
Зависимость
Часто именно так говорят про любовь. Считается, что это именно зависимость. Когда жить не получается без человека. Вот это настоящая любовь!
С этим нужно разобраться в деталях. Когда один человек целиком и полностью зависит от другого – это любовь «больная». В отношениях партнеры должны быть на равных.
Безусловно должно иметь место чувство сильной привязанности, но не зависимости. Не нужно создавать себе кумира и молиться на него. Партнер в отношениях – это именно партнер: с такими же правами, обязанностями, ответственностью и всем прочим.
Если вы были в токсичных отношениях, поделитесь своим опытом в комментариях. Возможно, ваш опыт предостережет кого-то от серьезных ошибок.