Есть 2 самые распространенные причины такого страха:
1. Страх перемен.
Ведь привычная жизнь изменится. От вас могут отвернуться близкие и друзья, у которых не такие хорошие успехи. Многие боятся агрессии и зависти от знакомых.
2. Низкая самооценка.
Установка - "я недостаточно хорош" неверие в себя, которое не меняется даже под влиянием реальных достижений.
Под давлением этих страхов развиваются разные неврозы.
! По данным исследований: каждый 7 житель планеты сталкивался с тревожным расстройством.
Страх - самое глубокое чувство, оно неподвластно голове
И просто сказать человеку: «Успокойся, все будет хорошо!», так не работает X
Бей или беги - 2 главные реакции на страх.
Кто-то замирает, а кто-то проявляет агрессию. Если ваша цель
- добиться успеха в социуме и реализоваться как профессионал, то эти реакции "не в почете"
? Что же делать?
Научиться понимать свои эмоциональные реакции, управлять ими с помощью тела, ведь проживая через тело и отпуская то, что нам не помогает и разрушает, мы запускаем на смену другие эмоции и ощущения. Мы меняем свой гормональный фон. И можем сделать шаг в сторону своего успеха
А вы знаете какой страх останавливает вас? Делитесь в комментариях