В этой статье я расскажу не о теоретическом понятии смысла жизни, а о реальных ответах людей. О том, что большинство из вас больше всего хотят от жизни.
Итак, я опубликовал в своем Телеграм-канале https://t.me/artemjacobson пост с вопросом: “Что вы больше всего хотите от жизни, если закрыли свои базовые потребности в виде еды, жилья, заботы о здоровье?” А теперь разберем 5 самых популярных ответов:
1. Начнем с ответов, которые были направлены на поиск и достижение чего-то внешнего. Например, путешествия.
В данном случае жизнь для вас становится гонкой. Посетив первый раз новую страну, вы будете радоваться, возможно, даже ликовать. Но это быстро приедается. Потом вам нужна будет еще одна страна и еще, и еще. По сути, такой подход будет водить вас по кругу. Достижение - доза кайфа - новое достижение - доза кайфа и т.д.
Лет через 10 вам это надоест. Внутри все сильнее будет образовываться пустота. Потому что раньше у вас была надежда на то, что какие-то достижения или новые страны сделают вас счастливым, но теперь вы уже понимаете из своего опыта, что это не так. От этого вам будет еще больнее.
У меня на наставничестве есть люди, которые это все проходили на своем опыте. Которые много заработали и могли себе позволить все, что угодно. Бывали в самых потрясающих уголках земли, но с каждой новой страной счастья становилось все меньше и меньше.
Но тут важно отметить, что я не призываю отказаться от материальной составляющей жизни. Я обеими руками за путешествия, финансовое развитие и т.д. Но если вы считаете, что это главный ингредиент наполненной и счастливой жизни, то рано или поздно придет разочарование. А ваша жизнь превратится в бег по кругу.
2. Следующие ответы направлены на то, чтобы получать удовольствие от любимого человек или любимого дела.
Тут вы не зависите от постоянных достижений, но зависите от любимого человека и любимого дела. Если в вашей жизни нет такого человека, то вы считаете, что жизнь неполноценная, чего-то не хватает. Вы ждете, что сейчас кто-то появится в вашей жизни и сделает вас счастливыми. А когда нашли такого человека, но через небольшое время видите, что он не соответствует каким-то придуманным вами ожиданиям, вы начинаете страдать.
Также и с любимым делом. Многие люди годами ищут свое любимое дело. И очень верят, что найдя его станут счастливыми. Но вы не задумывались, что у вас может быть не одно любимое дело? Что ваши способности и таланты можно использовать множеством разных вариантов и все эти занятия, могут приносить вам наслаждение? Но вы этого можете не замечать, потому что ждете, что любимое дело наполнит вас счастьем.
Тем самым упускаете такую маленькую деталь, что счастье идет изнутри, а не снаружи. Не дело наполняет вас счастьем, а ваше внутреннее состояние наполняет то, что вы делаете счастьем. Пробужденный человек умеет каждое свое занятие наполнять счастьем. Будь то мытье посуды, деловые переговоры или написание картин.
3. Ощущение красок, наполненности, счастья, глубины жизни. Такие желания можно назвать более фундаментальными. Но как их реализовать?
Тут важно осознать, что решение находится внутри нас, а не где-то снаружи. Вы не достигните счастья меняя исключительно внешние обстоятельства своей жизни. Мы это уже разбирали на конкретном примере путешествий.
То, как мы воспринимаем жизнь зависит не от жизни, а только от нас. Жизнь такая, какая есть. Цветы такие, какие есть. Солнце такое, какое есть. Но почему-то одни люди наполняются счастьем, проходя мимо распускающихся цветов, а другие этого просто не замечают. Жизнь одних людей до краев наполнена красками, а другие живут словно в черно-белом фильме.
Почему так происходит? Потому что одни люди научились выходить из своих мыслей, а другие живут исключительно в своей голове. Если вы живете в своей голове, то вы не видите жизнь. Вы видите лишь свои мысли, оценки, концепции о жизни.
Единственная возможность придать жизни красок, глубины, наполненность и счастья - это перестать жить в своей голове. Осознанность - это ваш ключ к наполненной жизни. И что самое главное - этот ключ есть абсолютно у каждого человека. Неважно сколько вам лет, где вы живете, сколько денег у вас на счету и какое у вас прошлое. Наполненная, счастливая жизнь доступна каждому.
4. Познание себя и самореализация.
Познать себя - это одно из самых важных желаний человека. Кто вы? Жена, муж, мать, отец, лучший работник месяца, предприниматель? Это все ваши роли, но кто вы? Ваши мысли? Ваше тело? Вы легко можете выйти из мыслей, наблюдать за мыслями, находиться без мыслей. Значит вы - это не ваши мысли. А ваше тело - это сосуд, данный вам на время. Кто же вы тогда? Одно могу сказать точно: если вы познаете себя, то отпадет множество других вопросов, которые вас волновали.
Самореализация и познание себя тесно связаны друг с другом. Ведь наибольшую самореализацию мы испытываем, когда ощущаем расширение. Вспомните первый свой крупный контракт или момент рождения ребенка. Вспомните какое сильное расширение вы испытывали в тот момент. Это была ваша самореализация. Познав себя вы сможете расшириться до таких пор, что дальше расширяться будет некуда. Вы станете всем, вы будете ощущать любовь во всем, что вас окружает. Вы = любовь. Но понимание этого на уровне ума не идет ни в какое сравнение с ощущение и проживанием этого опыта. Вы бы хотели испытать этот опыт?
5. Это желание появляется у тех людей, которые начали выходить из ума, которые ощутили вкус жизни за пределами своей личности. Само это желание говорит о том, что вы на пути познания себя настоящего. Это желание - жить из состояния любви.
Любовь есть внутри каждого из нас, но что нам мешает ее ощутить? Постоянная вовлеченность в мысли. Осознанность - это большой шаг к тому, чтобы начать жить в любви. Если вы научитесь останавливать свои мысли, сможете разотождествиться с умом, ваше сердце начнет открываться.
Я это очень ясно вижу на примере людей, которые проходят наставничество. Чем сильнее мы укореняем навык осознанности, тем больше просыпается любовь. Кто-то начинает видеть любовь во всем и жить в любви.
Это сильно отражается и на внешней жизни. Люди с которыми вы взаимодействуете начинают иначе видеть вас и относиться к вам. Они ощущают вашу любовь и тянутся к вам. Вы начинаете светиться изнутри. И это невозможно не заметить. Дела во всех сферах жизни начинают идти лучше.
Несколько женщин участников наставничества рассказывали, что до наставничества их мало кто замечал в коллективе, а после они становились центром притяжения. Все к ним тянулись, постоянно делали комплименты, проявляли заботу и внимание.
Если вы хотите начать жить из любви, подписывайтесь на мой Телеграм-канал, там я транслирую свое состояние и даю практики, помогающие выйти из ума https://t.me/artemjacobson