Что, если у вас есть два желания, реализация одного из которых перекрывает путь к реализации второго? Если они совсем не сочетаются? Это может быть выбор профессионального пути, выбор между семьей и карьерой. Как помочь себе в этой ситуации?
Надо понимать, что сложные жизненные выборы не решаются одномоментно. Они решаются за счет долгих разговоров с разными людьми, в каждом из которых необходимо прислушиваться к своим переживаниям и впечатлениям. Сверяться с другими людьми важно, особенно с теми, у кого есть соответствующий опыт. Для чего это нужно? Как минимум, чтобы сравнить собственные представления о чем-то с тем, как это происходит у других на практике. Вполне может оказаться, что ваши представления нереалистичны или идеализированы. Может, вы не подходите для этой работы или работа не подходит вам.
А еще лучше - провести пробу одного и другого образа жизни. Безопасно это можно сделать на некоторых видах терапии. Важен здесь внутренний эмоциональный отклик. Самый правильный выбор - это когда я чувствую, что не могу выбрать что-то иное. А прагматичные измышления о том, как сделать логичнее и правильнее - это не совсем искренний выбор, а, скорее, функциональный.
Для этого необходимо развивать свой эмоциональный интеллект, чтобы точно понимать свои чувства. И не забывать ориентироваться на обратную связь.
***
Александр Климов - клинический и семейный психолог. Председатель координационного совета Портала ДПО. Опыт практической работы в консультировании более десяти лет.
Если вам нравится мой контент, подписывайтесь: https://dzen.ru/mp_klimov
#психологияжеланий #психолог #психология #желания #мечты