Хочу вам сказать, что вы обязательно будете испытывать дискомфорт с любой работой, даже самой интересной для вас. И вы будете испытывать тяжелейший дискомфорт.
Почему?
А вот почему. У нас в мозгу нейрон, взаимодействуя с другим нейроном, передаёт сигнал. И чем чаще передаётся один и тот же сигнал, то тем чаще идёт взаимодействие и оно проходит легче. Нейроны как бы создают проторенную дорожку по которой становится легче идти. Представьте, что Вам надо пройти поле, засыпанное снегом по колено. И вы идёте по этому полю из одного конца в другой. Первый раз идти будет безумно сложно. Дорога совсем не протоптана. Ах да, а по этому полю ходите только вы. В сотый раз пройти легче конечно, но дорога не идеально протоптана и поэтому всё равно сложно, но само собой не так как в первый раз. И так далее. И вот чтобы вы освоили какой-то навык или стали выполнять какую-то работу, и вы начали получать от неё удовольствие необходимо, чтобы ваш мозг анатомически изменился. В нём должны сформироваться новые «пути». А это огромная работа. Представьте построить новую дорогу, да ещё большую, удобную, идеально ровную. Какой объём работы надо сделать. А теперь представьте хочет ли ваш мозг столько пахать? Я бы сказал даже «вджобывать».
А теперь давайте поговорим о том, сколько надо вджобывать, какой объём работы надо произвести. Вы слышали о правиле 10 000 часов. Описывать его не буду честно мне влом. Если хотите - почитайте в интернете. И вот когда вы наберёте 10 000 часов, по сути когда вы построите шикарный, обустроенные «автобан» (если возвращаться к метафоре о дороге), только тогда вы начнёте получать настоящее удовольствие от работы. Поверьте, любой музыкант, который дошёл до уровня мировых площадок – мечтать будет, чтобы поехать дальше и выступить ещё где-нибудь на мировой арене, на мировом фестивале. Да потому что, его мозг уже кайфует от этого на полную катушку, так сказать.
Поймите, что любые новые навыки, любые новые дисциплины, новые знания (даже самые любимые и интересные) – это в любом случае будет тяжело. Просто мы биологически так устроены и этого не изменить.
Вот как-то так.
Автор: Александров Дмитрий Валерьевич
Психолог, Телесник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru