Самое эффективное средство от целлюлита!
Что такое целлюлит? Если объяснить самым простым языком, понятным даже детям, это капсулы подкожного жира, окруженные жидкостью.
Жировые капсулы разного размера, разной плотности, соединительная ткань нашей кожи тоже разной плотности и крепости, скопление жидкости тоже везде не равномерное. Вот и получаются ненавистные всем неровности на коже. Это не болезнь! Это особенность женского! (преимущественно) организма.
Но целлюлит бывает разной степени выраженности. Когда все хорошо, то его не видно без сжатия кожи. Или он слабовыраженный и в целом не портит женского очарования. Но часто целлюлит выходит за «рамки приличия».
Усугубляются неровности кожи под действием:
- лишнего веса
- нарушения в обмене жидкостями
- снижением адекватного уровня некоторых витаминов (в частности витамина С), а это сказывается на крепости соединительной ткани
- сильно сидячего образа жизни.
Если Вы хотите читать больше статей про питание, похудение и оздоровление организма, подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/EshSmelo т.к. в Дзене есть ограничения! Здесь я не могу писать дозировки и рекомендации!
Что делать?
Все, что угодно и лучше все вместе. Но самое главное и самое эффективное это по-прежнему нормализация веса и восстановление водно-солевого баланса.
Вы корректируете питание и жировые клетки уменьшаются в объеме. Жидкость и кровь начинают свободно циркулировать. Уходят застойные проявления. И ваша кожа начинает выглядеть намного красивее.
Например, как только вы сокращаете в рационе соль и сахар и увеличиваете потребление воды, то уже через месяц можете увидеть, как поверхность бедер и ягодиц подтягивается. Кожа становится более гладкой и упругой. Она словно сокращается и молодеет.
А если вы при этом еще и худеете, то процесс проходит еще более правильно и эффективно. Да, если вы не молоды и вес большой, то сначала в ответ на похудение кожа может и ослабнуть, так сказать, завянуть. Но это временно. В любом возрасте кожа подтягивается. Просто у молодых женщин это происходит быстрее.
Для чего нужен витамин С в борьбе против целлюлита и почему курильщики более «рыхлые» расскажу в другой статье.
Дорогие друзья пишите ваши комментарии. Помните старую русскую поговорку "Чем богаты, тем и рады", так вот и в комментариях, каждый делится тем, чем богат: кто-то пишет добро, а кто-то льёт помёт.
Если Вам понравилась статья не забывайте поставить "лайк" и подписаться на канал!
Будьте здоровы, дорогие женщины!
Я всем желаю успехов. Если вам нужна помощь диетолога и психолога, я жду вас на консультацию, пишите мне в вотсап,вайбер на номер +79509100153. Я в телеграме: https://t.me/EshSmelo
Мои клиенты не уходят от меня, не похудев, потому что я всем желаю добра от всего сердца!
Внимание! Все материалы в этой статье имеют исключительно информационный характер и не являются заменой консультации специалиста. Любые решения по изменению рациона питания, сдачи анализов согласовывайте со своим врачом.