Почему буто называют медитацией?
В первую очередь потому, что вам приходится концентрировать внимание на своем теле, на его импульсах, и на своем внутреннем пространстве психики.
Танец буто можно сравнить с остановкой ума:
когда вы слушите мыслительный шум, вам сложно услышать себя, вы действуете на автомате, и не осознаете своих решений. Решения как будто приходят в силу обстоятельств.
Так и в буто: пока вы не слышите себя, оно не произойдет, хотя вы можете двигаться. Эти движения будут посторонними, они могут быть даже красивы, но у них нет связи с вашим истинным Я. У них есть связь вашими мыслями о них.
Буто рождается, когда происходит остановка шума и вы выражаете то, что хотите. Когда есть ясность и прозрачность в вашем намерении.
Когда вы выражаете то, что слышите в своем нутре, и именно так, как можете только вы. Тогда ваше движение становится искренним.
Вы можете спросить - ну ок, значит я могу просто слушать себя и этого будет достаточно?
А как же техника?
Чему мы тогда учимся?
Конечно, владея техниками движения, вам будет легче достичь ясности и у вас будет больше инструментов в арсенале, которые сделают поиск короче, а результат выразительнее.
Например, намеренное замедление движения позволяет лучше сосредоточиться и погасить шум тела, замедлить импульсы, чтобы лучше их распознать.
Упражнения с необычными способами передвижения (например на трех опарах) позволяют найти варианты, с которыми наше тело еще не знакомо, а также почувствовать, что для вас некомфортно, а что комфортно и оттолкнувшись от уровня дискомфорта, вы становитесь чувствительнее к нему.
Есть и те упражнения, которые накладывают эстетический "фильтр" - например, мыслительное удлинение движения, или заполнение пустого пространства.
А некоторые могут отвечать разным задачам.
Однако в целом они направлены не столько на результат, сколько на процесс поиска, делая его для вас интересным и наполненным.
Техника расширяет ваши возможности и позволения, она учит слушать себя, создает условия для этого, однако напрямую не влияет на результат.
Как тогда ставить постановки?
Если каждый раз я ищу и ищу, когда же произойдет отливка формы?
Когда вы обнаруживаете, что нашли то, о чем написано выше, нашли ясное и "свое" движение, то с ним можно начинать работать с позиции хореографии.
Достраивать его, усиливать, трансформировать, искать выход из него.
Играть с ним, соединять с другими и оттачивать.
Однако даже в отливке движение сохраняет свою неуловимость и потусторонность.