— Если эта боль с тобой навсегда? Что ты будешь делать?
Так спросила меня мой проводник, когда я стоял на гвоздях первый раз.
Мой ответ после короткого размышления был простым
— я пойду. Пойду дальше по жизни с этой болью.
Да, так же, как и все, временами испытываю боль. И моральную и физическую.
Боюсь отказов. Потерь. Мне бывает сложно.
Тогда для чего это все?
Весь этот трекинг в горах, горячая йога, бег. Да даже ледяной душ, когда отключают воду. (Помимо того, что лень возиться с кастрюлями).
Оказывается, сначала неосознанно, а теперь целенаправленно таким образом тренирую нервную систему. Выдавая порции управляемого стресса, чтобы можно было выдерживать более интенсивный стресс который случается внезапно.
А пост-травматический рост это, вероятно, вообще главный эволюционный механизм человечества.
Понимаете фразу, да?
А на фоне контролируемой физической боли - все душевные волнения растворяются без следа.
….
Я не видел свои гвозди неделю.
Когда пришел и взял в руки - почувствовал - они меня ждали.
Обрадовался, как старым друзьям, которых не видел очень давно. И даже обнял.
В этот раз сложно было первые 10 минут.
На 15 минуте отпустило.
И даже захотелось подвигаться.
А на 20-й минуте появилась улыбка.
Итого 40 минут.
Буду продолжать.
Все хорошо.