GABA-чай, обладает высоким уровнем гамма-аминомаслянковой кислоты (ГАМК), и имеет ряд полезных свойств для здоровья человека. Вот некоторые из них:
1. Снятие стресса: ГАМК является ингибиторным нейромедиатором, который может помочь снизить уровень стресса в организме и расслабить нашу нервную систему.
2. Улучшение сна: Известно, что высокий уровень ГАМК может помочь улучшить качество сна и снять бессонницу.
3. Поддержание здоровой памяти и когнитивных функций: Некоторые исследования показали, что ГАМК может помочь улучшить память и когнитивные функции.
4. Борьба со свободными радикалами: ГАМК может действовать как антиоксидант, благодаря чему помогать бороться со свободными радикалами в организме.
5. Понижение давления: ГАМК может помочь снизить кровяное давление, благодаря чему помочь уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
6. Улучшение состояния кожи: ГАМК может помочь поддерживать здоровую кожу, благодаря тому, что участвует в процессах синтеза коллагена и эластина.
В целом, GABA-чай является полезным напитком, который может помочь улучшить общее состояние здоровья и благополучие организма.