Пост - продающий. Предупреждаю сразу))).
Не оставайтесь наедине с эклерами - это плохая примета.
Они будут уговаривать их съесть. И не останавливаться, сколько бы штук ни было бы. А ночью они становятся особенно привлекательными, начинают ещё и пахнуть по-особому.
Чтобы подобные приметы не осуществлялись, для вас доступно 2 эфира в сообществе во ВКонтакте "Управление едой".
• Первое, о том какими продуктами нужно обеспечить себя на регулярной основе и создать необходимый запас в шкафчиках кухни и холодильнике. Чтоб ваш рацион работал на похудение по метаболическому принципу.
Как за 18 минут собрать сбалансированный приём пищи себе и семье.
Название эфира: "Компоненты здорового питания для фигуры".
• Второе, о том как самостоятельно и последовательно развить 5 навыков осознанного потребления пищи и закрепить здоровые пищевые привычки.
Название: "Как эффективно худеть на привычном рационе".
Оформляйте подписку VK DONUT
(🏷=2000₽) и пересматривайте видео сколько угодно раз, пока подписка активна. Чтоб быть спокойной, находясь рядом с эклерами (подставьте своё).
Какие продукты начинают разговаривать с вами? Давайте соберём список срывных продуктов.
Подписывайтесь на мой канал Яндекс Дзен, чтоб больше знать о том, как дольше быть стройной, активной и здоровой. Тут удобно распределены все темы по подборкам в папках.
В сообщество VK "Управление едой", собраны эфиры.
В Телеграмм-канал, много интересного.
Запись на консультацию по питанию в вотцап.
Марина Медвецкая - консультант по коррекции веса, здоровому питанию, психологии пищевого поведения, нутрициолог.
Цель моей работы - помочь вам сформировать здоровый рацион из любимых продуктрв в домашних условиях, который легко впишется в привычную жизнь. Помочь нормализовать привычки питания для достижения ваших целей по весу и самочувствию.
Все материалы данного аккаунта имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действию.
Любые решения по поводу изменения образа жизни и питания согласовывайте со своим специалистом по здоровью.
Делитесь заметкой со своими знакомыми, если считаете её полезной.