Почему мы все набираем на себя? От ПРИВЫЧНОЙ жадности.
Нагребешь от жадности кучу курсов, занятий, обещаний, обязательств, лишних людей, лишних сообществ и всего.... А потом уже и сил на это все нет, и почувствовать себя нормально каждый день с этим всем не можешь.
А руки то отпустить жадно. Заплачено же! Или задумано! Кайф же присвоен уже, как я это пройду или всем расскажу, что прошла, или как-то использую в жизни, в деле. Жалко уже сделанных вкладов, не бросать же!
Ну и пусть все плохо, ну и пусть хроническая усталость, разрушение здоровья, хожу злая, и ничего не делается. Моя жизнь бесплатная. А за курс уплочено. Я как-нибудь так дальше. А вдруг "само" как-то пройдется, разгребется?
Частые примеры:
- Только разобралась с проектами на работе, немного отдохнула и давай набирать на себя еще.
Ну и что, что сплю по 6 часов, ну и что, что не успеваю ни зарядку, ни питание наладить, ни с детьми побыть. Привычный объем и привычка упахиваться тянут набрать еще, потому что ощущается, что МОГУ! А привычки жить "с воздухом", без надрывов и перекосов в работу - нету.
- Закончила какой-то курс кое-как и бегом сразу же набирать несколько новых курсов.
Ну а как? Совсем не учиться что ли? Надо! Могу! Надо становиться лучше. Ну и что, что в планах бардак и даже оглянуться некогда на свою жизнь и что-то спроектировать, спланировать. Ну и что, что вообще непонятно, что происходит. Есть привычка набирать разных курсов, пытаться быть более осведомленной или лучшей версией себя. Привычки более стратегически смотреть на свою жизнь нет.
- Женщина развелась и бегом по сайтам знакомств.
Ну ведь могу же! И хочу! И ничего, что это 2-4 часа в день на разговоры и встречи, еще прихорашиваться (хотя это полезно в целом, конечно). Просто, если работа и финансы не налажены, то потом она падает совсем без сил, опять же забирает время у сна и отдыха, ничего не успевает, злится, и даже не хватает сил обработать как-то психикой то, что неудачные свидания - это фигня. Когда все в кучу и префронталки и психики на все не хватает, то часто становится плохо и ощущение, что ты сама неудачница, и все у тебя не так.
Или легко улететь в первые попавшиеся отношения и придумать там то, чего в них нет. Потому что жизнь тяжелая, пашешь, там ничего не проработано. А в отношениях мощный источник кайфа, отдушина. А потом и отношения часто поползут в такой ситуации. Лучше бы все-таки полгодика-годик спокойно своей жизнью нормально позаниматься и привести ее к желаемому виду.
Жадность, руки загребущие.. Все бегут-бегут, отцепиться от возможностей боятся, остановиться, жизнь спроектировать не могут, что-то одно важное проработать, что сильно жизнь изменит – мало, больше хочу.
А больше одновременно не работает – не прорабатывается все и сразу, перегруз, давление, хронический стресс, недовольства, выгорание.
Расфокусировка приводит к тому, что нет удовлетворения, нет движения по главному
Мы вроде бы тут английским позанимались, там в чатиках поболтали, тут новое блюдо приготовили, там какие-то маловажные дела поделали, здесь повстречались с ненужной подружкой, которой не смогли отказать, там мандалы порисовали, тут про гардероб изучили, там посмотрели лекцию про дофамин, тут "Нет" не сказали, здесь в Яндекс Дзене просидели.
Плюс огромное количество обычных рутин и дел, работа, семья.
Вроде чем-то день наполнили (вернее он сам заполнился, потому что у нас не было приоритета для главного дела и главной цели).
А прорабатывается ли главное? А есть ли ощутимые изменения? Главное улучшается или разрушается? А куда ты придешь через 5 лет? Движешься ли ты к своей мечте? Бросил ли нелюбимую работу? Начал ли зарабатывать больше? Поправил ли сон, сбросил вес?
А потом это все "прорывается" в реальность, руки опускаются, наступает апатия, депрессия, отчаяние. "У меня ничего не получается".
Жадность - бич нашего времени. У нас ТАК много возможностей, вокруг все показывают, что успевают и делают ТАК много интересного, нам доступно ТАК много кайфушечек, развития, курсов, всего-всего.
Неочевидно: жадность умножается на количество наших близких. Мы хотим всего и сразу для ребенка, мужа, семьи в целом, мамы, подруги (или чем-то заниматься, как она, вместе с ней), с рабочим коллективом и так далее.
Я стала себя чувствовать всегда хорошо только, когда научилась убирать у себя жадность.
Ну или дальше по граблям, по одинаковым, еще годы, десятилетия.
Тут еще нужно помнить, что все, что мы не прорабатываем (ГЛАВНОЕ), – не остается тем же, становится хуже.
Как у вас с жадностью? Руки загребущие? ) Набираете много так, что потом жить тяжело и стратегически обдумывать и жизнь менять сил нет?
Хотите наглядно увидеть, куда у вас утекает энергия? Смотрите мой бесплатный PDF-файл "100 каналов потери энергии и времени":