Найти в Дзене
МК на Сахалине

Как вкусно пожарить симу на сковороде: простой рецепт

Сахалинские рыбаки не только ловят симу, но и готовят из нее разные блюда. Самое простое — пожарить вишневого лосося. Делимся простым и вкусным рецептом. Ингредиенты: 500 г симы; 2 столовых ложки оливкового масла; 2 столовых ложки свежего лимонного сока; 2 зубчика чеснока, измельченного; 1 чайная ложка молотого кумина; 1 чайная ложка молотого кориандра; 1 чайная ложка орегано; соль и черный перец по вкусу. Инструкции: 1. Подготовьте симу, удалите чешую и кости, если они есть. Разрежьте рыбу на порции. 2. В миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, чеснок, кумин, кориандр и орегано. 3. Равномерно распределите смесь пряностей на каждой порции рыбы, сбрызните сверху немного масла и посолите и поперчите по вкусу. 4. Разогрейте сковороду на среднем огне. Положите рыбу на сковороду и жарьте 3-4 минуты с каждой стороны, пока рыба не станет золотисто-коричневой снаружи и прогретой внутри. 5. Подавайте горячую рыбу с овощами или салатом. Приятного аппетита! Автор: Маргарита Спивакова
    Фото: @luamduan / freepik.com
Фото: @luamduan / freepik.com

Сахалинские рыбаки не только ловят симу, но и готовят из нее разные блюда. Самое простое — пожарить вишневого лосося. Делимся простым и вкусным рецептом.

Ингредиенты:

500 г симы; 2 столовых ложки оливкового масла; 2 столовых ложки свежего лимонного сока; 2 зубчика чеснока, измельченного; 1 чайная ложка молотого кумина; 1 чайная ложка молотого кориандра; 1 чайная ложка орегано; соль и черный перец по вкусу.

Инструкции:

1. Подготовьте симу, удалите чешую и кости, если они есть. Разрежьте рыбу на порции.

2. В миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, чеснок, кумин, кориандр и орегано.

3. Равномерно распределите смесь пряностей на каждой порции рыбы, сбрызните сверху немного масла и посолите и поперчите по вкусу.

4. Разогрейте сковороду на среднем огне. Положите рыбу на сковороду и жарьте 3-4 минуты с каждой стороны, пока рыба не станет золотисто-коричневой снаружи и прогретой внутри.

5. Подавайте горячую рыбу с овощами или салатом.

Приятного аппетита!

Автор: Маргарита Спивакова