Благодаря легендарной Битве при Фермопилах в 480 г. до н.э., в которой отряд из 300 спартанских солдат и нескольких тысяч греков из других полисов остался удерживать Фермопильское ущелье, чтобы сражаться насмерть против 200 тысячной персидской армии, воины Спарты увековечили свою военную доблесть и упорство.
Даже сегодня слово «спартанец» вызывает в воображении людей образ подтянутого мужчины, равнодушного к боли и страху перед врагом.
И этот образ не очень далёк от действительности.
Когда персидский царь Ксеркс послал шпионов разузнать, что делают спартанцы перед сражением, то он был ошеломлен, узнав, что все причёсываются и тренируются обнaжeнными, ожидая нападения персов.
Упражнения были настолько важной частью спартанской жизни, что для них было нормальным продолжать свои ежедневные упражнения даже во время военной кампании
Да и в целом в Древней Спарте спорт и здоровый внешний вид был жизненно важной частью государственной системы образования, которая была обязательной для всех граждан.
Но знаете ли вы, что случалось со спартанцами, которые выбивались из общества и имели лишний вес?
Сейчас подробнее расскажем об этом в нашей новой статье:
Физическая подготовка в Спарте была обязательной для любого гражданина
Знаменитая система воспитания и обучения спартанцев агоге изо всех сил старалась производить граждан, достойных спартанского гражданства.
Слово «агоге» означает «воспитание» на греческом языке.
Целью интенсивного режима обучения и тренировок было создание сильных, храбрых спартанцев, которые будут защищать город, чтобы ни случилось. Ожидалось, что все дети спартанцев с 7-летнего возраста и вплоть до своего 30-летия должны были пройти агоге.
На самом деле система агоге была настолько популярна в древнем греческом мире, что элита из других полисов Греции нередко соперничала за то, чтобы отправить своих сыновей в Спарту для прохождения этого обучения.
- Начав обучение агоге, 7-летний ребенок обучался письму и математике, а также занимался гимнастикой. Вполне вероятно, что спорт и легкая атлетика были важной частью учебной программы, в которой дети соревновались в таких видах спорта, как бег и борьба.
- Интересным аспектом этого этапа жизни было то, что детей поощряли воровать еду. Вполне вероятно, что многие дети на этом этапе обучения, были специально недокормлены. Голод накапливался до такой степени, что дети должны были идти и воровать её, чтобы выжить.
- Как вы, возможно, знаете, половое созревание наступает примерно в 15 лет. Вероятно, это и определяло переход с первого уровня на второй уровень спартанского обучения. На этом этапе спартанских юношей поощряли становиться взрослыми, и им все больше и больше разрешалось участвовать в общественной жизни взрослых. Им приходилось обучаться танцам, играм с мячом, боям на голых кулаках, сражениям на мечах, метанию копья и боям на ножах!
- Спартанские девушки того возраста, параллельно от мужского обучения агоге получали специальную физическую подготовку и были известны как «виляющие бедрами» из-за скудной одежды, которую они носили, когда бегали, танцевали или прыгали.
- К счастью, половое созревание имеет конец. Примерно к 20 годам первые два этапа армейской подготовки были пройдены, и мальчики становились полноправными воинами. Достигнув того же уровня, что и их отцы, на которых они всегда равнялись. С этого возраста мужчины становились спартанцами, полноценными гражданами и получали право служить в армии. Хотя это последняя стадия агоге, она необязательно была последней стадией жизни. Фактически, этот этап обычно заканчивался до 30 лет. Только после завершения третьего уровня, hēbōntes, спартанцам разрешалось жениться и создавать семью.
Питание спартанцев
После прохождения агоге каждый спартанец должен был вступить в сисситию, своего рода "клуб по интересам" из 15 мужчин, которые каждый вечер должны были вместе есть и общаться на разные социальные темы. Трапезы сисситии, также они иногда назывались фидитиями (φειδίτια) было делом всей жизни и обязанностью любого гражданина, и за уклонение от неё даже на царя мог быть наложен штраф.
Взрослые спартанцы каждую ночь обедали вместе в общих столовых, а их стол состоял преимущественно из: ячменя, сыра, инжира и оливковых масел. Основное спартанское блюдо называлось Мелас Зомос и это был чёрный суп приготовленный из свиных копыт в кpoви, с солью, уксусом и подавался с ячменными лепешками.
Алкоголь и сладости в Спарте были не в почете. Можно было выпить разведенное с водой вино, но им нельзя было злоупотреблять. Спартанцы считали пьянство своего рода грехом, оказывающим негативное воздействие не только на разум, но и на тело, а их воинская природа, разум и ясное видение должны быть непоколебимы.
Спартанский царь Агесилай однажды получил в подарок несколько тележек со сладостями, и оскорбившись пренебрежительно «переподарил» их своим рабам-илотам, посчитав такие излишества сладостей неприличным для общества спартанцев.
Объедаться и иметь лишний вес для спартанца было сурово наказуемо и даже запрещено законом!
Да, вам не послышалось.
Римский писатель Клавдий Элиан в своей книге «Разные истории» (Книга XIV. Глава VII.) рассказывает о том, что в Древней Спарте существовал лакедемонский закон, который обязывал каждого гражданина соблюдать определенные требования к своему физическому внешнему виду.
В этом законе было чётко прописано, что все молодые (военнообязанные) мужчины должны каждые 10 дней выходить на публику без какой-либо oдeжды, чтобы каждый житель Спарты мог внимательно осмотреть их тела.
Если у какого-либо мужчины во время такого осмотра замечался толстый живот или дряблые руки, то он приговаривался к публичному осуждению и наказанию в виде порки зелеными ивовыми прутьями. За повторное нарушение мужчине грозила порка и огромный денежный штраф.
В Древней Спарте лишний вес у молодого мужчины считался проявлением лени, а дряблость - женоподобностью. Если мужчина несколько раз подряд был замечен в нарушении этого закона, то он мог быть даже изгнан из Спарты, а его земля конфискована (или передана женщинам по его родственной линии - жене / сестре / матери).
Историк Элиан в своей книге упоминает, что некоего Науклида после порки оштрафовали за то, что он слишком располнел! Также в книге Элиана упоминается и сын некого спартанца Поливиада, которого несколько раз пороли за толстый живот и даже изгнали из Спарты, поскольку он чрезмерно разжирел и отяжелел от роскоши и праздности.
В своих трудах Плутарх пишет о том, что данный закон действовал не только на мужчин, но и на молодых женщин. Однако, в отличие от мужчин, женщины не были обязаны выстраиваться на публичный осмотр.
Если молодые девушки теряли свой атлетизм и это замечали старейшины, то этих девушек заставляли танцевать и петь обнaжeнными перед всеми молодыми мужчинами, чтобы им было «стыдно быть толстыми».
Спартанцы с раннего детства строго контролировали диету мальчиков, приучали их к суровым тренировкам и правильному питанию, чтобы гарантировать, что у них будут высокие и стройные тела на протяжении всей своей жизни, а спартанские женщины будут подтянутыми для рождения здоровых мужчин.