Что в себя включает терапия 🌚
Попробую объяснить на следующем примере:
📈Первая сессия - организационная и диагностическая. Если ранее не были оговорены границы терапии, то коротко я останавливаюсь на том, сколько раз мы встречаемся, где конкретно, как производится оплата. Все то, что касается орг моментов, пропусков и возможности обращения за границами терапевтических сессий.
🤔Я интересуюсь ожиданиями клиента от работы с психологом, был ли у него уже подобный опыт обращения к специалистам помогающей профессии. И почему клиент, если это имеет место быть прервал работу.
🎯Примерно две трети первой сессии я уделяю ожиданиям от работы и формированию запроса.
✅На мой взгляд - грамотно сформированный запрос делает задел на все последующие встречи, поднимает мотивацию и уже позволяет клиенту лучше себя услышать, а мне- глубже его понять.
🙅♀Часто бывает так, что запрос нереалистичный. Это легко понять : нереалистичный запрос - все то, что находится за пределами влияния клиента: например желание воспитать другого взрослого человека.
В таком случае я возвращаю фокус внимания клиента на себя.
🆘 Нередко бывает так, что клиент копил долгие годы и пришел уже с бьющей в набат фонящей тревогой, так, что привычные паттерны его поведения уже повлияли на несколько сфер жизни, включая здоровье. ❌
🤷♀Ну этом этапе я честно говорю про то, что такая работа может затребовать значительно больше времени и интересуюсь то, как он на это смотрит.
⚡ Если на этом этапе энергия клиента поднимается , а он, по-прежнему, преисполнен мотивацией - мы с ним идем в дальнейшую работу. 🤝
Буду чуть больше внимания уделять тому, что больше всего беспокоит людей, которые хотят поучить помощь от психолога. Постараюсь ответить на наиболее часто встречающиеся возражения и развеять мифы.
Добро пожаловать в реальность ! 🙌🏼
#гештальт_терапия #гештальт #психология #психосоматика #саморазвитие #психологмосква #психологонлайн
Автор: Теплова Анастасия Геннадьевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru