По-моему, нам всем не хватает обнимашек.
Я сейчас курирую тренинг по исцелению материнской травмы. Там мы вскрываем негатив, который копился с детства по отношению к маме. И я всё отчётливее вижу, что весь этот негатив блокирует поток жизни. Он не даёт человеку проявляться, творить, любить. Даже просто подойти и обнять самого близкого человека — маму — оказывается невероятно сложно.
Всё потому, что внутри скопилось много боли, обид, внутренних запретов.
Что самое интересное — мама воспитывала своего ребёнка с лучшими намерениями. Она жила в тяжёлые времена. У неё тоже много травм. У неё сформировалось представление о враждебности этого мира. И оно небезосновательно.
Я думаю, что каждая мама давала своему ребёнку максимум, на который была способна в силу сложившихся обстоятельств.
Это сейчас у нас есть тренинги, психологи, медитации, книги, Ютуб. Огромное количество возможностей для исцеления своих травм. А у мамы всего этого не было. Не было Памперсов, пылесосов, блендеров, посудомоечных машин. Часто даже водопровода не было.
А мы сейчас сидим, такие умные, и обвиняем маму в наших травмах.
Да. Боль есть. И травма есть. Это признать очень важно. Этот негатив важно прожить. Но вместе с тем важно разотождествить его с образом мамы. И вместо обвинений просто поблагодарить её за всё, что она смогла дать.
Просто подойти и обнять. Маму. Папу. Любого другого близкого человека.
Самопознание помогает прийти к очень ценному пониманию. Мы все можем поступать неосознанно. Никто из нас не знает, как правильно. Мы все исследуем этот мир. И мы все можем случайно причинить друг другу боль.
Но при этом, если закрыть глаза, прийти в себя, побыть в тишине, прислушаться к тому, что происходит внутри, ты почувствуешь как через тебя идёт поток. Самое подходящее слово для него — любовь.
Мы так редко её проявляем. Мы боимся и стесняемся её. Мы не привыкли быть нежными.
Но давайте попробуем)