Когда пришло лето
1. Не путайте дезодорант с антиперспирантом
Антиперспирант сужает протоки потовых желез, за счет чего выделяется меньше пота. А дезодоранты лишь маскируют неприятный запах и избавляют от него, убивая бактерии. Так что потеть с обычным дезодорантом вы меньше не станете.
2. Пользуйтесь антиперспирантом перед сном
Главная ошибка — наносить антиперспирант прямо перед выходом из дома. В этом случае средство не успеет впитаться и эффект от него будет минимальный. Подождите хотя бы 10 минут, чтобы антиперспирант высох, а уже потом одевайтесь и отправляйтесь по делам.
Но еще лучше средство работает, если использовать его на ночь. Примите душ, подождите 15 минут, а затем нанесите антиперспирант. В это время температура тела ниже, а значит, активный компонент впитается лучше. Можно даже принять утром легкий душ — антиперспирант не смоется и по-прежнему будет работать.
Главное, выбирайте средство без резкого запаха, иначе просто не заснете. Периодически делайте перерывы в использовании антиперспиранта — коже тоже нужно отдохнуть. И старайтесь не наносить средство перед тренировками: активные вещества антиперспирантов блокируют потоотделение, что при интенсивной нагрузке может привести к нарушению терморегуляции тела и воспалению потовых желез.
3. Удаляйте волосы на теле
По задумке природы, волосы в подмышках помогали нашим далеким предкам распространять особый запах. Он сообщал о половом созревании и притягивал противоположный пол. Но уже древние египтяне, греки и жители других жарких стран волосы начали удалять — из гигиенических соображений (видимо, нашли другой способ соблазнения).
Волосы в подмышках удерживают влагу и неприятный запах, да и современным средствам от пота сложнее добраться до кожи, если ее покрывает густая растительность.