Успешное, яркое публичное выступление может показаться одним из тех врожденных навыков, с которыми люди рождаются. Но это не так! Чем больше вы готовитесь и практикуетесь, тем лучше будут ваши выступления.
1. Помните, что люди хотят, чтобы вы добились успеха
Людям нравится слушать других людей. Люди добрые и хотят, чтобы вы преуспели. Любой, кто выучил второй язык, знает, что это сложно, и хочет поддержать вас. Любой, кто этого не сделал, будет автоматически впечатлен. Это может быть легче сказать, чем сделать, но постарайтесь видеть в своих слушателях своих союзников и сторонников. Они на вашей стороне.
2. Говорите прямо своими мыслями
Всегда гораздо интереснее слушать, как кто-то выстраивает предложения во время разговора, чем читает заранее написанный текст. Если вы не блестящий актер, очень трудно читать текст естественным образом. Когда кто-то строит предложения во время разговора, мы внимательно слушаем, чтобы понять, куда они ведут. Конечно, в речи могут быть небольшие ошибки, но это будет настоящее, уникальное выступление.
3. Подготовьте конспекты выступлений
Ваше выступление будет более уникально, если вы не планируете и не запоминаете текст, но вы обязательно должны подготовить заметки о своих основных идеях! Даже если у вас есть всего несколько минут на подготовку, запишите несколько пунктов, чтобы структурировать свои мысли и напомнить себе, что нужно сказать. Если вы говорите на менее знакомом языке, запишите все сложные или важные слова и фразы на маленьком листе бумаги, чтобы держать его в руке.
Любой хороший доклад должен включать четкое введение, в котором рассказывается, что вы собираетесь сказать; это поможет слушателям следить за вашим докладом и чувствовать себя комфортно. Выступление также должено включать четкий вывод, в котором повторяется основная мысль, чтобы люди точно знали, что вы хотите, чтобы они запомнили.
4. Знайте свою аудиторию
Подумайте, с кем вы будете разговаривать, что они уже знают и что хотят узнать от вас. Подумайте, какая информация или опыт, которые у вас есть, будут наиболее интересны им.
5. Говорите медленно и четко
Говорить быстро — верный признак того, что вы хотите, чтобы все закончилось как можно быстрее. Это делает вас более трудным для понимания, особенно если ваш акцент может быть незнаком вашим слушателям. Когда люди не делают пауз, это показывает, что они боятся, что их прервут. Хорошие ораторы говорят медленно и четко, делая паузы, чтобы подчеркнуть важные моменты.
6. Люди любят истории
Если у вас есть личный опыт, используйте его. Выступление неформального диалога на серьёзные темы, почти всегда начинаются с личного путешествия, момента откровения или забавной истории. Личное общение помогает очеловечить вас и иллюстрирует ваше мнение. Повторное обращение к своей истории перед финишем поможет вам закончить успешно выступление.
7. Посмотрите на свою аудиторию
Люди естественно реагируют на зрительный контакт. Это заставляет нас чувствовать себя связанными. Поэтому, даже если вам время от времени приходится просматривать свои заметки, поддерживайте зрительный контакт с людьми, с которыми разговариваете. Если ваша аудитория знает, что вы смотрите на них, они не станут проверять свои телефоны. Особое внимание уделите своим друзьям и тем, кто выглядит заинтересованным, кивает и улыбается вам.
8. Укрепите свою уверенность
Еще один момент может укрепить вашу уверенность перед выступлением. Упражнение на дыхание. Дышите глубоко. Напомните себе, что вы сильны, что ваши мысли достойны внимания. Девиз «Держись до самого конца» верен как-никогда. Уверенное поведение на самом деле заставит вас чувствовать себя на самом деле более уверенно, а это означает, что ваши слушатели будут больше доверять вам.
9. Используйте свое тело
Многие сигналы, которые сообщают нам, счастлив ли кто-то или уверен в себе, являются невербальными. Язык тела составляет 55% за всё время разговора.
Скручивание тела, чтобы сделать его как можно меньше, показывает, что вы не хотите, чтобы вас видели. Руки перед лицом или руки поперек тела создают впечатление, что вы защищаетесь от невидимой атаки. Несколько жестов рук могут добавить к тому, что вы говорите, но постоянно летающие руки, как маленькие птички, отвлекают. Неподвижность очень сильна и заставляет вас казаться, что вы все контролируете.
Если вы не уверены, что на самом деле говорит ваш язык тела, попробуйте записать на видео, как вы практикуете речь. Вы либо обнаружите некоторые движения, от которых нужно отучиться, либо будете приятно удивлены!
10. Практика, практика, практика
Разговариваете ли вы с собакой или разговариваете сами с собой, чем больше вы тренируете свои мысли и голос, тем легче становится выступать. Если вы знаете, что готовитесь к докладу, повторяйте его текст. Прогулка в парке — отличная возможность порепетировать, пусть даже люди могут подумать, что вы сошли с ума. Вы также можете попросить друга выслушать вас и дать вам обратную связь.
Заключение.
Подготовьтесь с помощью этих советов, и вам будет нечего бояться выступлений.
Как только вы получите успех во время выступления, вы почувствуете выброс адреналина в крови. И этот потрясающий, волнующий, яркий опыт будет толкать вас на то, чтобы сделать это снова… и снова….именно тогда вы поймете почему актеры любят сцену. В дальнейшем возможно даже будете задаваться вопросом, почему вы вообще когда-либо боялись публичных выступлений!
Наши контакты:Тел.: (WhatsApp, Viber, Telegram): +7 919 49 80 162E-mail: community_mentory@mail.ruНаш канал ТГ: https://t.me/startapbiznesmentoriЧат в ТГ: https://t.me/chatstartapbiznesmentoriСообщество в ВК: https://vk.com/startapbiznesmentori