«Твои глаза , такие чистые как небо …» слова знаменитой песни .
Или подруга говорит : «Такого парня встретила , он так похож на Эдварда Каленна из Сумерки. Я запала на него …»
Проекции …проекции …никуда без них . А как еще влюбиться ? Через проекции . Все нам кого-то напоминают , совпадают с внутренними идеалами о партнере и отношениях , мы примеряем человека к своим мечтам , меряю линейкой и присваиваю себе те качества , которых мне не хватает. Восхищаюсь , заглядываю в рот , идеализирую ❤
Восприятие так работает .
У проекций есть свои +- :
+сближение без проекции не возможно
-не дают нам увидеть реального человека . Смотрю на отношения из своих внутренних представлений .
В паре иногда бывает так , что одному из партнеров важно быть стабильным , обеспечивать тыл . А другой при этом может проявить риск , экспериментировать . Видеть в другом потенциал , вдохновляться им , восхищаться - это то же про проекции . Но эта проекция дает опору и ресурс твоей половинке , что бы он/она могли двигаться дальше .
Когда я хочу снять с себя проекции моего партнера (Я не такая , какой ты меня видишь ) , то это сопровождается злостью , разочарованием и желанием все вернуть как было . Это очень болезненный этап в отношениях , выглядит как крушение корабля . Чем сложнее далась первая фаза слияния в отношениях , тем сложнее потом рисковать отношениями и предъявляться собой настоящим . Есть переживания тотальной потери всего . Хорошо бы пройти эту фазу конструктивно и с поддержкой профессионала . Научиться договариваться по-новому.
«Я замечаю тебя , что-то мне в тебе нравится и я что-то делаю для тебя и ты что-то делаешь для меня . У нас возникает обмен»
Вы выжили, сидите в спасательной шлюпке и уже плывете к берегу, к новой земле и новым горизонтам .
Из романтического слияния к дифференциации -это как следующий этап отношений.
*Обнимайте своего партнера чаще и не менее 1 минуты каждый день . Это дает мышечную релаксацию и вырабатывает гормон привязанности , чувство безопасности . Продолжение следует …
Автор: Чувашова Юлия Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru