Удивительно, каким заразительным бывает смех!
Моя клиентка смеялась над собой. Так открыто, по - детски весело, искренне, иронично, как - то даже с оттенком издевки. И это было так аппетитно и зажигательно, что я смеялась от души вместе с ней.
В свободные паузы между смехом она еле успевала вставлять слова:
Наталья, ну вот скажите, как так можно?Как можно мусолить детство и маму столько времени?Наталья, вы только подумайте: Мне почти 50!А я всё мусолю и мусолю! Одно и то же!Я нормальная? Неужели мне больше нечем заняться?Ведь у меня все есть, но нет... Есть же еще мама!Вот скажите: Зачем мне весь этот бред?!Я очумела говорить, думать, писать про маму... .От этого ведь можно очуметь, как вы считаете?
Думаю, можно. Уверена. Очуметь до того, что уже хочется махнуть рукой на непокорные события прошлого.
Смех - это катарсис, первая ласточка на пути к тому, чтобы стать свободной от назойливых чувств, которые буквально сжирали человека на протяжении многих лет, забирая драгоценное время жизни.
Признаюсь, я довольно часто смеюсь на своих консультациях и люблю это делать вместе с теми, кто сбросил оковы страха, стеснения, преодолел невозможное. Мне нравится наблюдать, как человек перестал цепляться за край обрыва и позволил себе опуститься на изумительно мягкое лоно жизни.
Но не всегда и не сразу, конечно, бывает так радушно и весело.
... Мама – как много в этом слове!
Любовь, терпенье, доброта...
Так начинается одно из огромного множества стихотворений про маму.
Чуткие, нежные, наполненные сердечной теплотой фразы. Образ мамы будто бы вне конкуренции перед любым другим. Иллюзия об идеальной маме - это то, что наследует почти каждый из нас с рождения. С детского сада, когда мы учили первые стихи и песни про маму, мы уже обречены были считать, что мама должна быть воплощением совершенства.
Бывает, что добрые строки про маму несут только боль: А у меня не так и так никогда не будет...
Другая моя клиентка не общалась с мамой и таила в себе невообразимое количество обид и непринятия. Наша с ней работа принесла ощущение пустоты. Прошлые чувства ушли, а чем же заселять освободившееся пространство?
И тогда родился страх. Если нет больше боли, нет разочарования, нет гнева, то что тогда?
Нет, нет, верните мне моё назад, я не хочу испытывать ничего положительного к матери! Ведь теперь я могу проникнуться сочувствием, или того хуже - жалостью, начать казаться себе виноватой в том, что живет моя мама где - то там, в глуши своего одинокого мира.
А так, сохраняя ее гадкий образ в памяти, я ей ничего не должна, я по привычке проклинаю ее. И хоть это причиняет определенную боль, но всё же защищает меня от того, чтобы наконец встретиться с ней.
Горько... . Да, мы буксуем, стопоримся, спотыкаемся, топчемся на месте, мечемся между двумя огнями. То хотим вернуться в состояние, где мама - враг, и в то же время желаем перестать чувствовать ненависть. Здесь очень важно не спешить, предоставляя пространство для каждого чувства. Именно для этого я рядом!
Как много мамы совершают ошибок! О, если бы они только знали, да если бы могли!Молодость, неопытность, глупость, отчаяние, несдержанность, неосторожность, нетерпимость. Все это не оправдывающие слова, хотя порой они воспринимаются именно так.
Время ушло безвозвратно, оставив только тень прошлого. Но рано или поздно тень исчезает. Главное: правильно к ней повернуться!
Автор: Наталья Цибулина
Психолог, Клинический-КПТ-ДПДГ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru