Тренировка Катапульта

Тренировка дня — Катапульта

Эта тренировка от Дареби поднимет вашу силу и выносливость нижней части тела на новый уровень.

https://darebee.net/catapult-workout.html

ЦЕЛЬ: кардио

ТИП: жиросжигание

СЛОЖНОСТЬ: 3 — подходит для начинающих