Город. Дорога. 4 полосы в одном направлении.
Рука тянется к поворотнику, взгляд проверяет, нет ли помех в третьем ряду. Но тут голос в голове говорит, что лучше остаться во втором. Потому что там дальше, на следующем перекрёстке будет удобнее.
Но что-то тянет в третий ряд.
Голос в голове громкий и настойчивый. Ок. Остаюсь тут.
И тут справа не глядя выруливает машина. Так, что я в последний момент успеваю перестроиться в третий ряд.
Совпадение?
Я бы так и подумала, если бы подобные ситуации не повторялись постоянно.
Я до сих пор до конца не понимаю, как это работает. Но чем больше медитирую, тем отчётливее слышу вот этот безмолвный голос внутри себя. Точнее, даже и не голос. А ощущаю некую силу, которая мягко подталкивает в нужном направлении, помогает найти пропавшие вещи, решить сложные ситуации.
Это как некая сонастройка с миром, с его энергиями. Видимо, это и есть то самое состояние потока, о котором сейчас много пишут и говорят.
Голос ума очень громкий. Он заглушает эти тонкие ощущения. Но когда мы медитируем, мы перестаём отождествлять себя с умом, идём глубже, чтобы ощутить мир полноценно. Мы идём в свою глубину. И начинаем глубже ощущать этот мир.
Медитация помогает прокачать интуицию. Но это не значит, что всё всегда будет идти гладко. Иногда нам важно проходить и болезненные уроки. Иногда интуиция подскажет, что нужно пойти туда, где тебя ждёт испытание. И медитация учит равностно относится ко всему.
Сейчас я работаю над большим курсом по медитации осознанности, в котором будет собран мой опыт и мои знаний по этой теме. Если тебе интересна эта тема, напиши мне, чтобы первым узнать о запуске курса. А пока предлагаю начать знакомство с медитацией с моего небольшого бесплатного марафона.
Хорошего дня!