Не знаю, что хочу… Как только я слышу «не знаю, что хочу…» мне сразу же хочется спросить «а как у вас с личными границами?» Благодаря личным границам можно услышать себя, прикоснуться, разглядеть какая я и чего же я хочу! Признаки нарушения личных границ, возможно, где-то увидите себя: 〽️ сложно почувствовать свои истинные желания 〽️ кажется, что мое счастье и чувства зависят от других 〽️ застенчивость часто останавливает меня двигаться в новое 〽️ сложно или почти невыносимо быть с самим собой наедине 〽️ непереносимая критика 〽️ приступы гнева 〽️ сложно отказывать, говорить «нет» 〽️ сложно просить о чем - то 〽️ много помогаю другим, даже когда не просят 〽️ часто делаю что-то потому, что «так делают нормальные люди» и тд
Не знаю, что хочу…
Как только я слышу «не знаю, что хочу…» мне сразу же хочется спросить «а как у вас с личными границами?»
Благодаря личным границам можно услышать себя, прикоснуться, разглядеть какая я и чего же я хочу!
Признаки нарушения личных границ, возможно, где-то увидите себя:
〽️ сложно почувствовать свои истинные желания
〽️ кажется, что мое счастье и чувства зависят от других
〽️ застенчивость часто останавливает меня двигаться в новое
〽️ сложно или почти невыносимо быть с самим собой наедине
〽️ непереносимая критика
〽️ приступы гнева
〽️ сложно отказывать, говорить «нет»
〽️ сложно просить о чем - то
〽️ много помогаю другим, даже когда не просят
〽️
часто делаю что-то потому, что «так делают нормальные люди» и тд