📽СИТУАЦИЯ
Хочу проанализировать, почему уже много лет никак не удаётся встретить своего человека, создать отношения. Как-то в одиночестве об этом плохо думается, ну или у меня уже какие-то блоки сформировались. Хочу на всё это под другим углом взглянуть, что-то понять для себя.
Я думаю, что я чем-то отталкиваю ещё до самого момента знакомства. На сайтах, когда пыталась знакомиться, писали многие, но дальше одного свидания дело не доходило (не по моей инициативе). И даже уже через пару минут по ним было видно, что они разочарованы. Не скажу, что я прям душа компании, но всё говорят, что я весёлая и вполне себе умею общаться. Конечно, я не уверена в себе, но полагаю, что после стольких отказов, у многих бы уверенность улетучилась.
Первого своего молодого человека встретила на работе, когда мне было 22 года, нас познакомил коллега. Мы с ним провстречались 4,5 года. Развития отношений так и не случилось, к тому же он любил выпивать. Потом, где-то 10 лет вообще не могла ни с кем познакомиться. Потом на сайте знакомств познакомилась с другим мужчиной, с которым прожили около 6 лет, но он меня использовал на полную катушку и как-то общего будущего не хотел, да и я прекрасно понимала, что это не мой вариант. Мы с ним вообще и по характеру разные, и по увлечениям.
Я как будто хожу по кругу и с психологами и сама. Выходит, что все говорят, что со мной всё в порядке, а отношений так и нет - результата нет. Кто-то говорит, перестань ждать, искать, отпусти желание, займись своей жизнью и вуаля, он появился. Кто-то говорит, что надо наоборот работать над собой и все планировать. Но у меня ни так, ни так не работает.
Хочу рядом с собой видеть мужчину, который мне ровня ну или чуточку лучше. Со схожим мировоззрением. Самостоятельный. Хочу видеться не меньше пары раз в неделю с перспективой жить вместе. Он должен быть увлекающийся, интересующийся человек, лёгкий на подъём. Ответственный. Стремящийся к развитию и в личном и в профессиональном плане.
📌Перед тем как читать анализ, ответьте себе на вопросы:
- Что ценного для меня в решении этого вопроса?
- Почему я хочу решить этот вопрос именно сейчас?
- Как решение этого вопроса изменит мою жизнь?
- Что я буду делать именно сейчас, чтобы решить этот вопрос?
А теперь приступим...
📈АНАЛИЗ
❓Почему не получается:
1.Существуют только общие представления о мужчине, которого хотите видеть рядом с собой. Нет конкретики.
2.Не проведён анализ предыдущих отношений.
3.Нет понимания как хочется себя ощущать в отношениях.
✅Что делать:
1️⃣ Проанализировать своё отношение к понятию «отношения». Для чего именно вам нужны отношения? Что вам эти отношения должны давать? Как вы себя хотите чувствовать в этих отношениях? За счёт чего вы будете получать именно эти ощущения в отношениях? Как эти ощущения будут возникать?
2️⃣ Проанализировать своё отношение к предыдущим отношениям. По какой причине не удалось выстроить желаемый формат отношений? Почему вы выделили именно эти причины? Какие ещё причины могли быть? Какое поведение (действия) не дали возможность получать желаемые ощущения в отношениях?
3️⃣ Проанализировать способ поиска отношений. По какой причине вы выбрали именно данный формат для поиска отношений? Какие форматы ещё существуют? По каким причинам, вы не используете эти форматы? Какие именно убеждения вас в этом останавливают? Что вас может переубедить действовать иначе?
А как вы считаете, крепкие отношения могут быть только между равнозначными партнёрами?
Р.S. По записи на индивидуальную онлайн консультацию писать в личку. #отношения #любовь #каквернутьотношения #психологонлайн
